Mentionsy
Ostatnia prosta przed maratonem - Kasia Gorlo Olszewska i Marek Tronina
Już za tydzień 44. Maraton Warszawski czyli najpopularniejszy w Polsce bieg uliczny. W podkaście Bieganie.pl rozmawiamy z Katarzyną Gorlo-Olszewską oraz Markiem Troniną o organizacji imprezy, nowych formatach biegowych, taktykach biegowych oraz o tym jak spędzić ostatni tydzień przed biegiem. Z tej rozmowy dowiesz się również: - jaką kondycję mają polskie biegi długie? - skąd pomysł na nowy format biegu na 10km? - jak grupa biegaczy New Balance Run Club przygotowywała się do Maratonu i biegu na 10 km? Zapraszamy do wysłuchania
Szukaj w treści odcinka
Moimi gośćmi są Katarzyna Gorlo Olszewska, maratonka w 2020 roku, trzecia zawodniczka maratonu warszawskiego, pamiętnego.
Marku, zaczniemy może od gospodarza zbliżającego się Maratonu Warszawskiego.
Na początku po prostu poszedł kibicować podczas maratonu warszawskiego.
Więc nie zamykajmy sobie drzwi, wyjdźmy, pokibicujmy, a uwierzcie, że może z tego wyniknąć naprawdę wiele, wiele pozytywnego.
Z tego względu, że my przez wszystkie poprzednie edycje przy półmaratonie nie dodawaliśmy żadnego biegu towarzyszącego.
To tak zupełnie nie wyglądało.
Więc niezależnie od tego, czy ten, czy inny sponsor będzie, czy nie będzie, to na razie tak to będzie wyglądało.
Jednak łatwiej wtedy odnieść swój wynik z poprzednich lat do tego.
Jak na przykład jakiś bloger napisze relacje z biegu, to...
Tylko postanowiłam pomóc mojej koleżance, mojej zawodniczce, gdzieś tam może grupie takich kilku osób znajomych, uporać się z jakimś tam limitem czasu, pomóc im utrzymać tempo.
No tak, tutaj tak jak Marek mówi, na samej trasie to już jest taki większy ten stres, bo też tak jak mówisz, jak komuś pomagałam, prowadziłam bieg, to też co chwilę się oglądałam, wszystko dobrze, podać tobie picie, podać to.
To sprawdzimy, czy tam co do sekundy było.
Dobra, mówiliśmy, że nie odpowiadasz za wszystko.
A ponieważ to już było parę lat temu, to gdzieś tam uznaliśmy, że okej, możemy do tego wrócić, niech ta historia zatoczy swoje koło.
Ja tej koszulki nie wymyślałem, żeby nie było.
Wbrew pozorom biegacze lubią, gdy jest im ciężko.
Tak, także jak ktoś zechce wystartować w 45. maratonie, to już tylko rok został przygotowań, to wcale nie jest tak dużo.
Mamy tydzień do startu, więc akurat zaraz sobie porozmawiamy o tym, co można zrobić na tydzień przed startem maratonu, czy przed startem dychy, bo zrobić można dużo.
Ja nie mówię nawet o poziomie sportowym, ja mówię o organizowaniu biegu ulicznego.
Bo po prostu tak było.
Jeżeli pamiętasz, czy pamiętacie początki mojej przygody, naszej przygody z Maratonem Warszawskim, czyli rok 2002, no to...
Człowiek odzwyczajony od pewnego... pewnej usługi...
przebiegnięcie maratonu jest sukcesem, a sukces to jest coś, co... Sukces odnoszą ci, którzy robią rzeczy, na których robieni nie mają ochoty inni, tak?
Przestałem biegać, bo nie mam po co.
No właśnie po to.
Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Ostatnie odcinki
-
Adam Kszczot: Czy już potrzebuję zegarka? Czym ...
07.08.2026 16:00
-
Adam Kszczot: Jak ubrać się na bieganie? | Samo...
31.07.2026 16:00
-
Jak poprawnie ubrać się na trening biegowy? | S...
31.07.2026 16:00
-
Adam Kszczot: Czym jest rozbieganie? | Samoucze...
24.07.2026 16:46
-
Trening do 5 km dla zaawansowanych - Mariusz Gi...
18.07.2026 07:27
-
Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon - po...
14.07.2026 16:00
-
Jak łączyć bieganie z życiem osobistym? Andrzej...
10.07.2026 16:15
-
Marcin Rzeszótko radzi, jak skutecznie trenować...
03.07.2026 16:00
-
Biegaj szybciej lub z mniejszym wysiłkiem – Pio...
30.06.2026 16:00
-
Jak zacząć biegać? Szymon Bytniewski | Bank Wie...
26.06.2026 16:35