Mentionsy
Ostatnia prosta przed maratonem - Kasia Gorlo Olszewska i Marek Tronina
Już za tydzień 44. Maraton Warszawski czyli najpopularniejszy w Polsce bieg uliczny. W podkaście Bieganie.pl rozmawiamy z Katarzyną Gorlo-Olszewską oraz Markiem Troniną o organizacji imprezy, nowych formatach biegowych, taktykach biegowych oraz o tym jak spędzić ostatni tydzień przed biegiem. Z tej rozmowy dowiesz się również: - jaką kondycję mają polskie biegi długie? - skąd pomysł na nowy format biegu na 10km? - jak grupa biegaczy New Balance Run Club przygotowywała się do Maratonu i biegu na 10 km? Zapraszamy do wysłuchania
Szukaj w treści odcinka
Co powinno się robić w ostatnim tygodniu przed dyszką, żeby tą formę, którą wypracowaliśmy, mam nadzieję, sprzedać jak najlepiej?
Z dyszką jest trochę inaczej.
ostatnie namaszczenie przed maratonem albo przed dyszką za tydzień.
Ostatnie odcinki
-
Henryk Szost: Trening do maratonu dla zaawansow...
20.02.2026 17:00
-
Klaudia Bogusz: O Koronie Ziemi, bieganiu i pom...
17.02.2026 17:00
-
Henryk Szost: Trening do półmaratonu dla zaawan...
13.02.2026 17:06
-
Piotr Hercog: Obalamy mity o biegach górskich |...
10.02.2026 17:00
-
Artur Kozłowski: Jak biegać zimą? | Bank Wiedzy...
06.02.2026 17:00
-
Dominika Kłoda: Od mistrzostwa w tańcu do biegó...
03.02.2026 19:33
-
Artur Kozłowski: Jak zaplanować sezon biegowy? ...
30.01.2026 17:00
-
Patrycja Bereznowska: Pokonałam guzy piersi i p...
20.01.2026 17:23
-
Piotr Hercog: O pasji do biegów górskich | Kier...
16.01.2026 17:43
-
Energa Gdańsk Maraton rośnie w siłę! Monika Sło...
13.01.2026 17:00