Mentionsy
Ostatnia prosta przed maratonem - Kasia Gorlo Olszewska i Marek Tronina
Już za tydzień 44. Maraton Warszawski czyli najpopularniejszy w Polsce bieg uliczny. W podkaście Bieganie.pl rozmawiamy z Katarzyną Gorlo-Olszewską oraz Markiem Troniną o organizacji imprezy, nowych formatach biegowych, taktykach biegowych oraz o tym jak spędzić ostatni tydzień przed biegiem. Z tej rozmowy dowiesz się również: - jaką kondycję mają polskie biegi długie? - skąd pomysł na nowy format biegu na 10km? - jak grupa biegaczy New Balance Run Club przygotowywała się do Maratonu i biegu na 10 km? Zapraszamy do wysłuchania
Szukaj w treści odcinka
Trenerka New Balance Run Club, założycielka bloga Run the World.
Jak już jesteśmy przy New Balance, Kasiu, jesteś trenerką New Balance Run Club.
Kasiu, jak grupa New Balance Run Club przygotowywała się, czy to do maratonu warszawskiego, czy do warszawskiej dychy?
Jeżeli chodzi o nasze treningi New Balance Run Club, to właśnie te środowe, które prowadzę z Bartkiem, są uznawane za takie najcięższe i najlepiej przygotowujące do maratonu, czy półmaratonu.
Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Ostatnie odcinki
-
Adam Kszczot: Czy już potrzebuję zegarka? Czym ...
07.08.2026 16:00
-
Adam Kszczot: Jak ubrać się na bieganie? | Samo...
31.07.2026 16:00
-
Jak poprawnie ubrać się na trening biegowy? | S...
31.07.2026 16:00
-
Adam Kszczot: Czym jest rozbieganie? | Samoucze...
24.07.2026 16:46
-
Trening do 5 km dla zaawansowanych - Mariusz Gi...
18.07.2026 07:27
-
Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon - po...
14.07.2026 16:00
-
Jak łączyć bieganie z życiem osobistym? Andrzej...
10.07.2026 16:15
-
Marcin Rzeszótko radzi, jak skutecznie trenować...
03.07.2026 16:00
-
Biegaj szybciej lub z mniejszym wysiłkiem – Pio...
30.06.2026 16:00
-
Jak zacząć biegać? Szymon Bytniewski | Bank Wie...
26.06.2026 16:35