Mentionsy
Mam swoją filozofię - Karolina Nadolska
Gościem odcinka jest biegaczka długodystansowa Karolina Nadolska - najlepsza Polka podczas olimpijskiego maratonu #Tokyo2020, rekordzistka Polski i wielokrotna medalistka mistrzostw kraju. Zawodniczka barwna, wyrazista i szczera, która równie skutecznie opiera się trendom i nowinkom treningowym, co mediom społecznościowym. Karolina opowiedziała nam miedzy innymi o tym:
Na czym bazuje jej trening i dlaczego nie dotyka prędkości startowych? Jak z powodu macierzyństwa odwrócili się od niej sponsorzy? Czy opłaca się spędzić urlop w górach, aby podbić formę przed startami? Dlaczego wiosną nie wystartuje w maratonie?Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak
Szukaj w treści odcinka
zima i... No nawet ostatnio tak, bo mam w telefonie właśnie tą Alamosę wpisaną jako jedno z miast, które podglądam, no i ostatnio było minus 28, co prawda w nocy, no ale o godzinie 8 jeszcze minus 24, żeby zobrazować, a o godzinie 10 minus 20, to jest mniej więcej taka zima.
Zresztą tam się przewinęło przez tą Alamosę w tamtych latach dość dużo nazwisk.
Ostatnie odcinki
-
Jak regenerować się po treningu biegowym? Domin...
05.06.2026 16:00
-
Jak trenować do półmaratonu? Mikołaj Raczyński ...
02.06.2026 16:08
-
Czy mamy szansę na medal Mistrzostw Europy w bi...
31.05.2026 16:00
-
Trenowanie podbiegów w biegach górskich - Domin...
29.05.2026 16:00
-
Bieganie i macierzyństwo bez ściemy. Paula Sowi...
26.05.2026 16:00
-
Jak ocenić górski bieg? - Dominika Stelmach | C...
24.05.2026 16:00
-
Trening sprinterski dla amatora - Bartosz Cierp...
22.05.2026 16:00
-
55 lat? To tylko liczba! Ja biegam maratony i b...
19.05.2026 16:00
-
Trening uzupełniający - jak biegać mniej, a nad...
15.05.2026 16:00
-
Cel: Igrzyska Olimpijskie w Los Angeles! Ela Gl...
12.05.2026 16:00