Mentionsy
Lubelski Biegacz: Jak zaplanować sezon startowy? | Podcast Bieganie.pl
Sezon startowy powoli dobiega końca, a wielu biegaczy już teraz planuje swoje starty w kolejnym roku. Prawidłowe zaplanowanie całego sezonu startowego pozwoli cieszyć się formą i wynikami przez cały rok. O tym jak to zrobić porozmawialiśmy z Pawłem Wysockim znanym jako Lubelski Biegacz, który od wielu lat pracuje jako trener biegaczy amatorów.
W tym podkaście usłyszysz m.in. o tym:
Czy planowanie całego roku startów ma sens Jak ułożyć roczny plan startów Czy roztrenowanie jest dla każdego Czym charakteryzuje się skuteczny trening amatora Jak trenować prawidłowo W jaki sposób różnią się przygotowania do startu wiosną i jesienią Kiedy wprowadzić siłownię dla biegaczyRozmowę prowadzi Bartek Falkowski
Parterem rozmowy jest Under Armour
Szukaj w treści odcinka
Cześć, z tej strony Paweł, lubelski biegacz, zapraszam Cię na rozmowę.
na piątkę, ale dzisiaj występującym głównie jako trener lubelski biegacz Paweł Wysowski.
Dzisiaj porozmawiamy o twojej działce trenerskiej, ale zaczniemy od tego, że jesteś biegaczem, w końcu lubelski biegacz.
A powiedz mi, no bo marka Lubelski Biegacz jest rozpoznawalna na rynku biegowym jako, że jesteś biegaczem i trenerem, a jak już, nie wiem, odwiesisz swoje buty na kołek i bardziej skupisz się na trenowaniu innych, to zmienisz na Lubelski Trener czy zostaniemy biegaczem na zawsze?
A może to jest akurat dobre i szkoła lubelskiego biegacza jest taka i taka i u mnie na ogół biega się tak i tak.
Zaczęliśmy od tego, że ty będziesz biegaczem cały czas, będziesz lubelskim biegaczem cały czas, nawet jak już większa szala twojego zainteresowania będzie po stronie twoich zawodników.
Ostatnie odcinki
-
Henryk Szost: Trening do maratonu dla zaawansow...
20.02.2026 17:00
-
Klaudia Bogusz: O Koronie Ziemi, bieganiu i pom...
17.02.2026 17:00
-
Henryk Szost: Trening do półmaratonu dla zaawan...
13.02.2026 17:06
-
Piotr Hercog: Obalamy mity o biegach górskich |...
10.02.2026 17:00
-
Artur Kozłowski: Jak biegać zimą? | Bank Wiedzy...
06.02.2026 17:00
-
Dominika Kłoda: Od mistrzostwa w tańcu do biegó...
03.02.2026 19:33
-
Artur Kozłowski: Jak zaplanować sezon biegowy? ...
30.01.2026 17:00
-
Patrycja Bereznowska: Pokonałam guzy piersi i p...
20.01.2026 17:23
-
Piotr Hercog: O pasji do biegów górskich | Kier...
16.01.2026 17:43
-
Energa Gdańsk Maraton rośnie w siłę! Monika Sło...
13.01.2026 17:00