Mentionsy

Bieganie.pl
Bieganie.pl
25.10.2024 18:20

Lubelski Biegacz: Jak zaplanować sezon startowy? | Podcast Bieganie.pl

Sezon startowy powoli dobiega końca, a wielu biegaczy już teraz planuje swoje starty w kolejnym roku. Prawidłowe zaplanowanie całego sezonu startowego pozwoli cieszyć się formą i wynikami przez cały rok. O tym jak to zrobić porozmawialiśmy z Pawłem Wysockim znanym jako Lubelski Biegacz, który od wielu lat pracuje jako trener biegaczy amatorów.


W tym podkaście usłyszysz m.in. o tym:

Czy planowanie całego roku startów ma sens Jak ułożyć roczny plan startów Czy roztrenowanie jest dla każdego Czym charakteryzuje się skuteczny trening amatora Jak trenować prawidłowo W jaki sposób różnią się przygotowania do startu wiosną i jesienią Kiedy wprowadzić siłownię dla biegaczy


Rozmowę prowadzi Bartek Falkowski


Parterem rozmowy jest Under Armour

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 6 wyników dla "Lubelski Biegacz"

Cześć, z tej strony Paweł, lubelski biegacz, zapraszam Cię na rozmowę.

na piątkę, ale dzisiaj występującym głównie jako trener lubelski biegacz Paweł Wysowski.

Dzisiaj porozmawiamy o twojej działce trenerskiej, ale zaczniemy od tego, że jesteś biegaczem, w końcu lubelski biegacz.

A powiedz mi, no bo marka Lubelski Biegacz jest rozpoznawalna na rynku biegowym jako, że jesteś biegaczem i trenerem, a jak już, nie wiem, odwiesisz swoje buty na kołek i bardziej skupisz się na trenowaniu innych, to zmienisz na Lubelski Trener czy zostaniemy biegaczem na zawsze?

A może to jest akurat dobre i szkoła lubelskiego biegacza jest taka i taka i u mnie na ogół biega się tak i tak.

Zaczęliśmy od tego, że ty będziesz biegaczem cały czas, będziesz lubelskim biegaczem cały czas, nawet jak już większa szala twojego zainteresowania będzie po stronie twoich zawodników.