Mentionsy
Kontuzja rozcięgna podeszwowego - jak postępować? - Damian Danielski
W tym odcinku omawiamy zapalenie rozcięgna podeszwowego – kontuzję dość popularną, ale przede wszystkim niesłychanie uciążliwą. Uraz ten jest zazwyczaj przewlekły i ma tendencję do nawracania, dlatego znalezienie metod na jego uniknięcie, znajomość profilaktyki i sposobów leczenia wydają się być szczególnie istotne.
W rolę eksperta wcieli się dziś mgr Damian Danielski – szef zespołu medycznego COLUMNA MEDICA, fizjoterapeuta ortopedyczny ze specjalizacją OMPT. Absolwent licznych szkoleń z zakresu terapii manualnej i treningu medycznego.
Szukaj w treści odcinka
A w rolę eksperta wcieli się dzisiaj magister Damian Danielski, czyli szef zespołu medycznego Kolumna Medica, fizjoterapeuta ortopedyczny ze specjalizacją OMPT, zaraz dowiem się co to znaczy, bo przyznam się szczerze, że sam w tej terminologii jeszcze nie jestem zbyt biegły i absolwent licznych szkoleń z zakresu terapii manualnej i treningu medycznego.
W literaturze, w artykule na bieganie.pl, który właśnie ty wraz ze swoim zespołem z kolumna Medica przygotowaliście, znalazłem taką informację, że około 10% populacji biegaczy mniejszą lub większą przygodę z rozciegnem zaliczyło.
Zapraszamy do Kolumna Medica, to jest centrum medyczne w Łasku pod Łodzią, w którym pracuję.
Ostatnie odcinki
-
Gabriela Czarska na ostatniej prostej przed TCS...
21.04.2026 17:22
-
Henryk Szost: Trening biegowy masters | Bank Wi...
17.04.2026 16:12
-
Martyna Lewandowska: Jeszcze wrócę do triathlon...
14.04.2026 16:00
-
Henryk Szost: Jak trenować po maratonie? | Bank...
10.04.2026 15:43
-
Magda Sznigir: Biegać 377 km? To niepoważne! | ...
09.04.2026 08:00
-
TAURON 23. Cracovia Maraton – Kraków gotowy na ...
07.04.2026 16:00
-
Grzegorz Soczomski: Rehabilitacja kontuzji bieg...
03.04.2026 16:00
-
Klaudia Kazimierska: Wyjazd do Stanów otworzył ...
31.03.2026 16:00
-
Grzegorz Soczomski: Trening siłowy dla biegaczy...
27.03.2026 17:00
-
Co przed, w trakcie i po półmaratonie – Masterc...
21.03.2026 21:45