Mentionsy

Witamy Was w kolejnym odcinku podcastu Bieganie.pl 42195FM.

Jeżeli chcielibyście znaleźć wskazówki o tym właśnie, co to są te strefy i jak w nich się w treningu poruszać, jeżeli sobie to wyznaczycie, to już tu nie będziemy trenera dłużej męczyć, dlatego że to trzeba by było pewnie długo wyjaśniać, ale odsyłam Was oczywiście do Bieganie.pl, gdzie dużo takich treningowych artykułów sprawdzonych znajdziecie i tą wiedzę będziecie mogli pogłębić.

Na koniec takie pytanie, Jacku, bo trener Nadolski mówił w wywiadzie jednym dla Bieganie.pl, że Karolina Nadolska, jego zawodniczka, może pobiec 2.24 w maratonie.

Jeszcze raz serdecznie dziękuję, a Was zachęcamy do słuchania kolejnych odcinków podcastów bieganie.pl i komentowania tego, co Wam się podobało w tym odcinku, a co mniej