Mentionsy
Bieganie.pl
Bieganie.pl
11.08.2023 17:55

Jak trenuje mistrz Polski na milę - Kamil Rowiński | Podcast Bieganie.pl

W tym odcinku podcastu bieganie.pl rozmawiamy z Mistrzem Polski Amatorów na dystansie jednej mili. Kamil Rowiński zdobył ten tytuł podczas warszawskiej edycji imprezy 1MILA. Kamil poza wysokim poziomem sportowym, charakteryzuje się także ciekawym sposobem na udzielanie wywiadów. W naszej rozmowie to także on zadawał pytania.
Z tego odcinka dowiecie się m.in.:
- Skąd w Kamilu zamiłowanie do biegania dystansów średnich i 5 kilometrów i brak typowego dla amatora umiłowania do maratonu

Czy bieganie „w pałę” to dobra droga na początek przygody z treningiem; Kto ma talent do biegania i czym on jest; Czy każdy może biegać szybko; Jak wygląda trening Kamila; Czy sama czynność biegania powinna dawać radość; Co kryje się za tajemniczą nazwą „Bomba Squad”; Jakie korzyści przynosi bieganie w grupie.


Rozmowę prowadzi Bartłomiej Falkowski

Bieganie.pl Jezu Szymon Dziczek Milan Stasiek Florka Mikołajem Raczyńskim BPS-ie Ananasem Adidasie Dominik Gosk Ekiden Fitala Boga Kamil Biega

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 3 wyniki dla "Jezu"

czwartek, a ja wychodzę już na ósmy trening w tym tygodniu, a jest dopiero czwartek, to jest na takiej zasadzie o Jezu, ale no idę, bo wiem, że to jest część robienia postępu.

To wtedy faktycznie miałem takie, o Jezu, jak pobiegnę o 3 sekundy za szybką te 100 metrów, to będzie, że jestem lamusem i w ogóle, żeby lepiej tyuszkami lepiej nie prowadzić, no to się tam na końcu się ustaw.

Tam tętno mam około 140 przeważnie, a maksymalne mam około 200, więc to od razu tak się tłumaczę, bo wiele osób uważa, że o Jezu, jakie to spokojnie, ale w ogóle to jest moje takie, jak zaczynałem biegać i też na strawie patrzyłem na inne treningi, widziałem, że ktoś pisze 12 km easy,

Ostatnie odcinki