Mentionsy
Bieganie.pl
Bieganie.pl
12.11.2021 13:58

Jak trenować, aby biegać szybko? - Dariusz Kruczkowski

48 medali Mistrzostw Polski, w tym 24 złote to wynik, którym może pochwalić się niewielu biegaczy. Jednym z nich jest gość tego odcinka Dariusz Kruczkowski. Trudno o drugiego tak uniwersalnego biegacza, gdyż wygrywał na hali, na stadionie, w przełajach, na ulicy i w biegach górskich. Były zawodnik, a obecnie trener zdradza swoją receptę na sukces i przedstawia cenne dla poczatkujących oraz zaawansowanych biegaczy narzędzia treningowe. 

- Co jest podstawą poprawy wyników w bieganiu? 

- W jakie pułapki wpadamy przy monitoringu parametrów treningu? 

- Jak dobrać bodźce treningowe do poziomu zaawansowania? 

- Dlaczego kiedyś było więcej biegaczy na wysokim poziomie? 

W odcinku w różnych kontekstach pojawili się: Henryk Szost, Wiesław Kiryk, Bogusław Mamiński, Krzysztof Tschirch, Radosław Dudycz, Paweł Czerniak, Bartek Przedwojewski, Leszek Bebło i Arkadiusz Gardzielewski. 

Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak

Kiryka Brahima Butaiba Bieganie.pl Darku Andrzejem Orłowskim Bartka Przedwojskiego Bartek Przedwojewski Arku COVID Boże Dariusz Kruczkowski BPS Dobek Eryk Szostak Harowaliśmy

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Bartka Przedwojskiego"

bardzo, może no jest już wysoki, bo przecież mamy Bartka Przedwojskiego, który doskonale sobie radzi w świecie, więc to jest ok, ale kiedy patrzę na te czasy, które osiągają zawodnicy na zawodach, w dzienniczkach pokazują mi to, co my biegaliśmy, my mieliśmy wycieczki biegowe nawet na śnieżne kotły, na jajku nawet dalej, na śnieżkę ze szklarskiej pory.

Ostatnie odcinki