Mentionsy
Jak sie zmotywować, aby osiagnąć cel w sporcie - Aleksandra Pogorzelska | Podcast "O co chodzi?"
Gościem kolejnego odcinka podcastu „O co chodzi?” jest Aleksandra Pogorzelska - psycholożka, pracująca w sporcie i biznesie, triathlonistka.
W oparciu o swoje doświadczenia sportowe i biznesowe stworzyła prestiżowe programy: Business Champion Development z udziałem Mistrzów Olimpijskich i sportu oraz Business Strategy Program optymalizujący funkcjonowanie organizacji na wszystkich poziomach. W rozmowie z ekspertem sportowym marki eobuwie.pl, Robertem Korzeniowskim, opowiada jak psychologicznie podejść do osiągania sportowych celów w zależności od pełnionej roli w życiu.
Z rozmowy dowiesz się m.in.:
Oprócz odpowiedzi na powyższe pytania gwarantujemy, że nabierzesz dużo motywacji do spełniania swoich sportowych marzeń i złapiesz mnóstwo pozytywnej energii.
Materiał powstał we współpracy z marką eobuwie.pl
Szukaj w treści odcinka
I gdzie możemy się sami chyba budować też w swojej wartości, mając te wartości ogólnoludzkie nad sobą, ale chyba jeszcze takie poczucie własnej wartości, które nam się wzmacnia z dnia na dzień jest niebywale istotne w tym motywowaniu czy budowaniu tego rezultatu, jakim określibyśmy motywację.
Jak sobie przypomnieć, ile ty trenowałeś, czy nie jest to zbliżone do poziomu... Absolutnie, tylko że ja wtedy, wiesz, polegiwałem sobie pomiędzy treningami.
ta umowna szatnia trenerska, ona musi mieć zastosowanie chyba na każdym polu, trenerska, rodzicielska, czyli po zrealizowanym zadaniu sportowym chyba trzeba przeprowadzić jakąś taką rozmowę
Jakby mnie w nocy obudzili i się zapytali, co jest najbardziej istotne, to ja bym powiedziała ustalenie samemu ze sobą, na co masz wpływ i co kontrolujesz, na co nie masz wpływu, co jest poza twoją kontrolą.
Temat absolutnie kluczowy mi się wydaje i...
I wiesz co, Olu, dochodzimy tutaj do takiego punktu, w którym chciałem się zapytać o odporność.
No nie przewiduje się, absolutnie.
Ja myślę, Olu, że...
Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Ostatnie odcinki
-
Trening do 5 km dla zaawansowanych - Mariusz Gi...
18.07.2026 07:27
-
Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon - po...
14.07.2026 16:00
-
Jak łączyć bieganie z życiem osobistym? Andrzej...
10.07.2026 16:15
-
Marcin Rzeszótko radzi, jak skutecznie trenować...
03.07.2026 16:00
-
Biegaj szybciej lub z mniejszym wysiłkiem – Pio...
30.06.2026 16:00
-
Jak zacząć biegać? Szymon Bytniewski | Bank Wie...
26.06.2026 16:35
-
Trenuję na nizinach, startuję w górach - Kuba G...
23.06.2026 16:00
-
Stany depresyjne, a biegane - Andrzej Staszczuk...
19.06.2026 16:00
-
Kontuzje mięśniowe, ścięgniste i złamania zmęcz...
16.06.2026 16:00
-
O kobiecej stronie biegania z Anną Lukanovą-Jak...
12.06.2026 15:52