Mentionsy
Ile błędów musi popełnić biegacz? Wybiegani Niewygadani Podcast
Ile błędów musimy popełnić? O tym rozmawiają Mikolaj Raczyński i Stasiek Śmietana w najnowszym odcinku podcastu Wybiegani Niewygadani! Z dzisiejszego odcinka dowiecie się: - Jak wyciągać wnioski po nieudanych startach? - W jaki sposób wprowadzać zmiany w planie treningowym? -Jakie błędy treningowe popełniali Stasiek i Mikołaj? - ile czasu potrzeba, żeby ocenić skuteczności planu treningowego?
Szukaj w treści odcinka
też dużo nad sobą pracuje, tak, nad tym, żeby tych kontuzji nie mieć, no bo przy jego technice biegu te kontuzje by się, no mogą się zdarzać, tak, dlatego właśnie z Mateuszem Baranem gdzieś tam opracowali pewne ćwiczenia i Paweł dużo też na siebie dba, robi dużo poza samym bieganiem, więc to też jest jego ogromna zasługa, tak, że gdzieś tam może się dalej rozwijać, ale właśnie tutaj jest też doszło do takiego pewnego błędu, który często zauważam, że
Ostatnie odcinki
-
Henryk Szost: Trening do maratonu dla zaawansow...
20.02.2026 17:00
-
Klaudia Bogusz: O Koronie Ziemi, bieganiu i pom...
17.02.2026 17:00
-
Henryk Szost: Trening do półmaratonu dla zaawan...
13.02.2026 17:06
-
Piotr Hercog: Obalamy mity o biegach górskich |...
10.02.2026 17:00
-
Artur Kozłowski: Jak biegać zimą? | Bank Wiedzy...
06.02.2026 17:00
-
Dominika Kłoda: Od mistrzostwa w tańcu do biegó...
03.02.2026 19:33
-
Artur Kozłowski: Jak zaplanować sezon biegowy? ...
30.01.2026 17:00
-
Patrycja Bereznowska: Pokonałam guzy piersi i p...
20.01.2026 17:23
-
Piotr Hercog: O pasji do biegów górskich | Kier...
16.01.2026 17:43
-
Energa Gdańsk Maraton rośnie w siłę! Monika Sło...
13.01.2026 17:00