Wstydziłam się brzucha po ciąży. Dziś mówię: DOŚĆ! | Agnieszka Kaczor

28.09.2025 ·1 godz 28 min · 3 rozdziały · 3 sponsorów

Agnieszka Kaczor – trenerka personalna, przedtiębiorczyni i mama trójki dzieci. Już samo to brzmi jak trzy etaty naraz, ale ona przychodzi tu jeszcze z czymś więcej – z energią i szczerością, której nie da się podrobić.Zaczynamy od spokojnego domu w Toruniu i nastoletniego buntu, który – uwaga – zaczął się od kolczyka w pępku. Dalej są lata diet, presji i ciągłego „musisz”, aż do momentu, w którym Agnieszka powiedziała: „Skup się na zdrowiu, reszta przyjdzie sama”. I to jest coś, co powinno być na billboardach zamiast kolejnej reklamy suplementów.Rozmawiamy o pierwszych zajęciach w liceum, studiach (tak, było i WF, i dietetyka, i kosmetologia – trochę jakby zbierała „achievementy” w grze), pracy z drużynami sportowymi, otwarciu własnego studia EMS, a potem o tym, jak po ośmiu latach miała odwagę to zamknąć, żeby wybrać wolność i rodzinę.Jest o Grupie Mocy, hejcie przerobionym na paliwo, trzech cesarkach, akceptacji ciała, poście przerywanym i o tym, dlaczego waga może wylądować w koszu (i wcale nie dlatego, że się zepsuła). Na koniec wybiegamy w przyszłość: AI w treningu, aplikacje, femtech, body positivity kontra presja wyglądu i starzenie się z wdziękiem.To ciepła, mądra i bardzo ludzka rozmowa z kobietą, która motywuje bez straszenia i pokazuje, że siła naprawdę zaczyna się w głowie.KUBEK ŻURNALISTY: https://zurnalista.store/sklep/__Chcecie się uczyć angielskiego? Łapcie darmową lekcję tutaj:https://tutlo.pro/ZURNALISTATUTLO_____10% na wszystkie produkty, również przecenioneobowiązuje na www.bielenda.com i www.skinarte.comKOD rabatowy: ZURNALISTA10

31:55 · Tutlo 1

Biorę to i od razu wdrażam w życie i naprawdę po tej terapii, to chyba tak mogę nazwać, no, po tej terapii i po posłuchaniu różnych rzeczy, uwielbiam panią Ewę Wojdyło i ja się śmieję, że bardzo często powtarzam to, co ona mówi, tylko ona ma na to papiery, ja nie mam i nieczęsto ludzie chcą mi w to wierzyć, a ona mówi takie proste, proste, banały, oczywiste i ja to po prostu wdrażam w życie i ja naprawdę, Dawid, ja czuję, że mam tu swoją chmurkę i ja tak sobie frunę przez życie, bo ja naprawdę... wiem, że życie jest jedno. Ja nie wiem, kiedy jest koniec tego życia i dlaczego ja mam się skupiać ciągle na jakichś beznadziejnych rzeczach. I to nie jest tak, że ja odpalam i teraz raz, dwa, trzy... Nie, nie, nie, no tutaj nie o to, nie o to, w ogóle nie o to pytałem, bardziej chodzi, że wiesz, że są sytuacje kryzysowe, pokłócisz się z mężem, no to na pewno nie jest tak, że chodzisz po tej chmurce, tylko raczej myślisz sobie, że chcesz go strącić do piekła.

Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.