Suplementacja w zaburzeniach nastroju

I było to o 83% więcej niż 10 lat wcześniej, czyli w 2013. I obecnie WHO mówi, że do 2030 roku, czyli w sumie już niedługo, depresja będzie jedną z najczęściej występujących chorób na świecie, co jest przerażające. No i faktycznie ja się zastanawiam, czy to jednak nie jest tak, że nasze czasy i ten pęd i pośpiech, w którym funkcjonujemy, ten stres, pogoń za pieniądzem i to, że właśnie mniej śpimy, gorzej jemy, mało odpoczywamy, czy jednak nie jest powodem tego, że częściej zapadamy na depresję, oprócz oczywiście takich wydarzeń w życiu, które też do tego przedysponują. Jeżeli chodzi z kolei o stany lękowe, to ja mam wrażenie, jak się wczytałam właśnie w te badania i nawet w sumie jeden psychiatra też twierdził, że stany lękowe są nawet w zasadzie częściej występującym zjawiskiem niż sama depresja.