Zdrowy Balans Podcast
Nie rób postanowień noworocznych
05.01.2026
·12 min 57 s
Postanowienia noworoczne... Dużo się o nich mówi. Lubimy rozpoczynać nowe rozdziały, coś starego oddzielać grubą kreską. Niestety większość postanowień noworocznych nigdy nie zostaje wprowadzona w życie. Dlaczego? Jak dobrze wprowadzać zmiany w stylu życia i żywieniu? Zapraszam do wysłuchania :)
rozdziały jeszcze nie wyodrębnione
12:57
Postanowienia noworoczne... Dużo się o nich mówi. Lubimy rozpoczynać nowe rozdziały, coś starego oddzielać grubą kreską. Niestety większość postanowień noworocznych nigdy nie zostaje wprowadzona w życie. Dlaczego? Jak dobrze wprowadzać zmiany w stylu życia i żywieniu? Zapraszam do wysłuchania :)