Mentionsy Mentionsy
Zdrowotok
Zdrowotok

Panowie! Jazda po zdrowie

16.03.2026 ·32 min 16 s · 1 rozdział · 1 sponsor

Dlaczego Polacy żyją średnio o 7,37 lat krócej niż Polki? Co tak naprawdę powstrzymuje polskich mężczyzn przed badaniami profilaktycznymi? Przekonanie, że "jeśli nic mnie nie boli, to jestem zdrowy", niskie kompetencje zdrowotne, a może wciąż obecny toksyczny wzorzec męskości, czyli tzw. kultura macho? I dlaczego regularna aktywność fizyczna jest jednym z najważniejszych filarów długowieczności? O tym wszystkim, a także o kampanii edukacyjnej "Panowie! Jazda po zdrowie", zainicjowanej przez Fundację Hasco-Lek, Wojtek Jagielski porozmawia z dr hab. n. med. Małgorzatą Łukowicz, członkiem Rady Naukowej Fundacji Hasco-Lek i Eweliną Barylską, Prezesem Zarządu Szpitala Vratislavia Medica (Grupa Hasco).

I tak trochę właśnie już w kontekście naszej kampanii zastanawiałam się, na ile można byłoby to wykorzystać, bo jednak widać, że to zainteresowanie tym pojazdem jest bardzo wysokie. Stanąć skopusem przy myjniach. Dokładnie, może tak zrobimy, bo jednak my musimy szukać pretekstu i przybliżać się do mężczyzn, żeby też odczarować te badania. To nie jest coś, co boli, to nie jest coś, gdzie trzeba jakby poświęcić cały dzień. To są proste badania, czynności, często samo badanie. Myślę, że pani profesor powie też o tym więcej, co można robić bardzo sprawnie, szybko, krótko, ale mieć jednak pewność, że jesteśmy zdrowi, bo badamy się po to, żeby potwierdzić zdrowie, a nie po to, żeby znaleźć u siebie jakąś chorobę. No to skoro już jesteśmy przy tym, to jakie te badania Panie proponujecie jako tą profilaktykę? Czy Rada Naukowa długo dyskutowała nad tym, tak naprawdę co umieścić w tym pakiecie i co jest takie bardzo istotne, szybkie, właśnie może niebolesne, więc po długich dyskusjach postanowiliśmy zaproponować właściwie parę

Ale też moja propozycja o to, aby zadbać o świadomość dotyczącą ruchu. To, co ja obserwuję w mojej dyscyplinie, to mężczyźni wstają od biurka i bardzo szybko biegną od razu realizować się sportowo, intensywnie. I to jest z jednej strony ważne, bo uważam, że tak naprawdę potrzebne są trzy rodzaje aktywności, a nie jedna intensywna, ale wstają od biurka bez przygotowania. Więc ja zaproponowałam takie testy bardzo szybkie, przesiewowe, które przede wszystkim wykryją problemy. Ból ograniczenia, asymetrię, żeby nie było potem kontuzji. I to uważam też jest pewnego rodzaju świadomość. Ja to widzę też u młodych sportowców. Sport, sport, sport, nie ma dobrej opieki fizjoterapeutycznej.

Bardzo szybko doprowadza to znowu do asymetrii, kompensacji, urazów. A potem ja tych urazów mam u siebie dużo w poradni. Zwolnienia, L4, ból. Zamiast korzyści byłoby niekorzystne. Zamiast zawały, bo dzisiaj fajnie, że popularyzuje nam się ta dziedzina w ogóle biegów, triatlonów i różnych dyscyplin, które są bardzo wymagające, jeśli chodzi o stan zdrowia. Więc pani profesor zwraca uwagę na bardzo ważną rzecz, że my po latach siedzenia na kanapie wstajemy i od razu ruszamy na triatlon i robimy sobie większą krzywdę niż moglibyśmy, bo to właśnie ważne jest, żebyśmy nie poszli w tą stronę, że od razu sporty ekstremalne i właśnie rzeczywiście częściej mężczyźni w tą stronę zmierzają niż kobiety, a jednak odnieśli się najpierw do po prostu ruchu.

Pojawiają się interakcje. Bardzo często jest tak, że zresztą wiemy, to statystyki podają, że Polacy używają bardzo dużo suplementów diety. które mogą no niestety wchodzić w interakcje z lekami, o czym nie ma pełnej wiedzy, też nie ma czasu u specjalisty, który się zajmuje konkretną, wybraną tylko dziedziną. Więc to jest opieka farmaceutyczna i też chcemy na to zwrócić uwagę. Opieka farmaceutyczna, która te wszystkie leki zbierze razem, przeanalizuje i też chcemy promować taką opiekę wśród Polaków. Więc to jest dla nas bardzo ważny temat, ten gabinet farmaceutyczny. Dla mnie, tak jak powiedziałam, bardzo ważny... Jeszcze może, przepraszam, dodałabym do tego, bo to jest też istotna informacja, że takie największe, nazwijmy to czarne rynki, czyli rynki sprzedaży suplementów, leków, które nie są legalnie dopuszczone do obrotu, to są...

Obranie testosteronu, o zadanie, o wieczny wysoki poziom kortyzolu, tylko chodzi o regenerację. O tym chcemy przypominać. Bardzo smutne są też statystyki mówiące o śnie u mężczyzn. Dzisiaj zwłaszcza w dużych miastach, gdzie jest niestety bardzo duża ilość hałasu, które dziś uznaje się za jedną z głównych przyczyn w ogóle chorób układu nerwowego i krążenia. Ten sen, ta ilość snu, ale też przygotowanie do snu jest ważne i dlatego też w tej kampanii będziemy zwracać uwagę na to, aby mężczyźni świadomie podejmowali aktywności, czyli aktywność tak jak najbardziej. Bardzo ważna jest aktywność rzeczywiście ta, która trenuje układ przede wszystkim krążenia, wydolność, ale pamiętajmy, że jest również

I tutaj też chciałabym podkreślić dużą rolę naszych ambasadorów w naszej kampanii, którzy swoją postawą, swoją historią też mocno budują świadomość u swoich odbiorców, u swoich fanów. Jednym z naszych ambasadorów jest Rafał Sonik. Chyba nie muszę nikomu mówić kim on jest i w szczególności w środowisku męskim jest to osoba rozpoznawalna. Też taka, która ma swoją historię, również medyczną, o której chętnie Rafał opowiada, dzieli się nią, więc myślę, że to też jest taka postać, która będzie bardzo mocno wpływowa, jeśli chodzi właśnie o kontakt z mężczyznami. Jest też motoryzacja, ale nie tylko, jest naszym ambasadorem również Jasiek Mela, jest także Kolarz Bodnar, który także jako sportowiec, no jakby wiadomo, że sportowcy mają może trochę większą świadomość właśnie jak bardzo ważny jest sen, regeneracja i mają zbudowane nawyki, ale są po prostu też autentyczni, wiarygodni i mówią językiem męskim do mężczyzn, nie sportowców do ludzi, którzy już są w takim gdzieś normalnym swoim trybie życia.

Nie ma pociągowych połączeń. Nie ma, a na miejscu nie ma specjalistów takich, którzy już są w stanie wykonać. Mamy oczywiście podstawową opiekę zdrowotną. Ale dalej, jak potrzebujemy pogłębionej diagnostyki, czy chociaż właśnie badania profilaktycznego, niech to będzie nawet to badanie jąder. My go nie wykonamy w małej miejscowości, musimy pojechać do większego miasta i nie dla każdego jest to dostępne, więc zdecydowaliśmy się po prostu wykonać znowu wyjść z inicjatywą i pojechać i do dużych miast i do mniejszych. Natomiast jeszcze odwołam się do bardzo ważnej kwestii, jeżeli chodzi o kobiety, bo my jako kobiety mamy program, który również do nas przyjeżdża i to jest mammografia mobilna. W Polsce według danych NFZ-u ponad połowa, 55% badań wszystkich mammograficznych, które są wykonywane w tym programie profilaktycznym, jest wykonywana w mammobusach. A więc można by wysnuć tezę, że ponad połowa pań, gdyby do nich nie pojechał ten mammobus, nie przebadałaby się, tak?

Więc nasza zgłaszalność w tym programie się poprawiła, dlatego że my też szukaliśmy jako społeczeństwo, czy jako nasz Jako Ministerstwa Sposobów Dotarcia. Pisałam na ten temat pracę dyplomową na koniec studiów MBA i ponieważ poświęciłam na to dużo czasu, to można znaleźć modele w różnych krajach i zazwyczaj model jest ten sam, czyli tak jak i u nas, włączenie tej mobilności spowodowało, że zgłaszalność w programie się poprawiła. Więc wydaje mi się, że to też jest... Ten model zastosowałyście dla panów. Dla panów. I oczywiście to jest ten model, który my sfinansujemy, ale to jest tylko początek. Mam nadzieję, że będziemy w stanie rozmawiać też z jakimiś włodarzami, z decydentami o tym, żeby być może jakąś wąską profilaktykę, jakąś wąską część badań włączyć w system i też do panów w pewnych kwestiach pojechać.

29:44 · Fundacja Hasco-Lek 1

Ostatnie badania AWF-u, które wykazały zatrważającą rzecz. Dzieci tracą w ogóle pewne wzorce ruchowe, więc myślę, że ta akcja będzie naprawdę takim tylko punktem... Nie bez kozary nazywało się zajęcia wychowaniem fizycznym. Ja uważam, że to jest świetna nazwa, bo to jest coś więcej niż ruch i sport. To jest wychowanie fizyczne, to jest o ruchu, to jest o zdrowym jedzeniu. Nie będziemy może tego słowa dieta, bo ono jest trochę... Już jest nacechowane. Dokładnie, więc zaczynajmy od drobnych rzeczy, małych rzeczy, żeby też ten próg wejścia nie był duży i nie powstrzymywał, żeby nie był dla nas taką prostą wymówką. To nie ma być rzeczywiście rewolucja. To ma być świadomość i dotarcie do...

Pokazano wszystkie 9 dopasowań. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.