Mentionsy Mentionsy
Zdrowotok
Zdrowotok

Krokiem w "healthy cities"

08.06.2026 ·17 min 31 s · 12 rozdziałów · 1 sponsor

Wyzwanie Healthy Cities, organizowane już po raz szósty przez Grupę LUX MED, zachęca do prostego, codziennego ruchu, który realnie wpływa na nasze samopoczucie. Kilka tysięcy kroków dziennie potrafi obniżyć poziom stresu, poprawić nastrój i dodać energii. W kolejnym odcinku Zdrowotoku Wojtek Jagielski porozmawia z Joanną Węgrzynowską, Kierowniczką ds. ESG, Pełnomocniczką Zarządu Grupy LUX MED ds. ESG o tym, jakie korzyści niesie ze sobą spacerowanie i w jaki sposób każdy z nas może przyłączyć się do akcji.

Wprowadzenie i ESG

Wprowadzenie do tematu i wyjaśnienie ESG.

0:46
Reklama Grupa LUX MED

Program na zlecenie marki Grupa LUX MED.

0:04
Healthy Cities

Opis Healthy Cities i jego celów.

1:17
Rezultaty poprzednich edycji

Przedstawienie rezultatów poprzednich edycji.

1:31
6000 kroków

Wyjaśnienie, skąd pochodzi liczba 6000 kroków.

2:25
Rower i kroki

Wyjaśnienie, dlaczego kroki, a nie inne aktywności.

1:54
Firmy i pracowników

Opis angażowania firm i pracowników.

1:52
Aktywność i relacje międzyludzkie

Wpływ aktywności na relacje międzyludzkie.

0:31
Tygodnie wyzwania

Opis tygodniowego rozkładu wyzwania.

2:19
Badania i follow-up

Opis badań i follow-upów.

1:33
Środowisko

Opis działań dla środowiska.

2:30
Zakończenie

Podsumowanie i dziękowanie.

0:37

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.