87: 7 kategorii zmęczenia i 7 rodzajów odpoczynku

7 kategorii zmęczenia i 7 rodzajów odpoczynku na podstawie Saundra Dalton-Smith, autorki książki "Sacred Rest: Recover Your Life, Renew Your Energy, Restore Your Sanity".Relaksacja progresywna Jacobsona do pobrania:https://relaksacja.gr8.comMoja strona:https://zadurski.comMój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurskiMój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski