181: Tinderowe wypalenie - Dlaczego aplikacje nas frustrują i jak chronić swoje części przed odrzuceniem?
Tinderowe wypalenie, opowiada o tym, dlaczego aplikacje randkowe tak bardzo wyczerpują emocjonalnie i jak chronić swoje wewnętrzne części przed chronicznym odrzuceniem.Na przykładzie dwóch historii z pracy terapeutycznej metodą IFS oraz warsztatów NVC, pokazuje mechanizm oddzielania faktu od interpretacji.W odcinku znajdziesz też trzy praktyczne sposoby ochrony siebie podczas randkowania online.👉 Studium Komunikacji w nurcie NVC:https://warszawa.studiumkomunikacji.plhttps://gdansk.studiumkomunikacji.pl👉 Medytacja IFS:https://medytacja.zadurski.com/👍 Mój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurski👍 Mój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Bartosz Zadurski przedstawia się i opisuje temat podcastu.
Zdefiniowanie Tinderowego wypalenia jako chronicznego wyczerpania emocjonalnego z powodu odrzucenia na aplikacjach randkowych.
Opis historii Oli i jej doświadczeń związanych z Tinderowym wypaleniem.
Wyjaśnienie roli wewnętrznego sędzia i jego wpływ na doświadczenia Oli.
Opis sytuacji Piotra i jego podejścia do odrzucenia na aplikacjach randkowych.
Podsumowanie i zaproponowane metody obrony przed Tinderowym wypaleniem.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Na przykładzie dwóch historii z pracy terapeutycznej metodą IFS oraz warsztatów NVC, pokazuje mechanizm oddzielania faktu od interpretacji.
W odcinku znajdziesz też trzy praktyczne sposoby ochrony siebie podczas randkowania online.
👉 Studium Komunikacji w nurcie NVC:
https://warszawa.studiumkomunikacji.pl
https://gdansk.studiumkomunikacji.pl
👉 Medytacja IFS:
https://medytacja.zadurski.com/
👍 Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
👍 Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski