Mentionsy Mentionsy
Zadurski Mówi
Zadurski Mówi

183: Jak odróżnić miłość od lęku przed samotnością

20.08.2026 ·10 min 55 s · 7 rozdziałów

Czy jesteś w relacji dlatego, że naprawdę chcesz być z tą osobą, czy dlatego, że boisz się samotności? W tym odcinku przyglądam się temu, jak odróżnić miłość od lęku przed byciem samemu. Pokazuję, jak lęk może wpływać na nasze wybory w relacjach oraz jak spojrzeć na związek przez pryzmat IFS i NVC.👉 Studium Komunikacji w nurcie NVC:https://warszawa.studiumkomunikacji.plhttps://gdansk.studiumkomunikacji.pl👉 Osobiste listy rozwojowe:https://listy.zadurski.com 👍 Mój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurski👍 Mój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski

Wprowadzenie i motywacja

Bartosz Zadurski przedstawia temat i opisuje swoje doświadczenie z klientem.

2:00
Porównanie miłości i lęku przed samotnością

Analiza podobieństw i różnic między miłością a lękiem przed samotnością.

2:00
Przykład Doroty - Asekurantka

Opis sytuacji Doroty i jej relacji z partnerem, odkrywanie Asekurantki.

2:00
Sygnały w relacjach

Podsumowanie sygnałów, które wskazują na działanie lęku przed samotnością.

2:00
Przykład Łukasza - Strategia bycia niezbędnym

Opis sytuacji Łukasza i jego relacji, odkrywanie strategii bycia niezbędym.

1:00
Wyzwanie relacji z lękiem przed samotnością

Analiza trudności w relacjach budowanych na lęku, wskazania na lepsze podejście.

1:30
Konkluzja i zakończenie

Podsumowanie i prośba o szczere odpowiedzi na pytanie o relację.

0:25

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.