Marchew
Marchew to nie tylko przysmak dla królików. Spożywanie marchwi w ramach urozmaiconej diety u ludzi przyczynia się do poprawy stanu cery, zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów i chroni przed chorobami serca.
Podjadanie, choćby to była marchewka, to zły zwyczaj. Jeśli jednak jesteśmy na początku swojej przygody ze zdrową dietą, zastąpienie chipsów marchewką będzie doskonałym rozwiązaniem. Na koniec kilka kulinarnych przepisów na nieszablonowe wykorzystanie marchewki. Doskonale sprawdzają się znane już powszechnie marchewkowe ciasta czy babeczki, musy, szejki i koktajle, warzywne paluszki z dipami ziołowymi, spaghetti warzywne z marchewki, frytki z marchewki oraz kiszona marchewka. A dla tradycjonalistów polecam tartą marchewkę z jabłuszkiem do obiady lub gotowaną w rosole. Dziękując za dziś zapraszam na kolejną audycję i do odsłuchiwania odcinków archiwalnych na platformie Spotify.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Marchew to nie tylko przysmak dla królików. Spożywanie marchwi w ramach urozmaiconej diety u ludzi przyczynia się do poprawy stanu cery, zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów i chroni przed chorobami serca.