Z notatnika dietetyka
Błonnik
06.12.2022
·3 min 12 s
Błonnik stanowi jeden z najważniejszych składników w naszej diecie: wpływa na prawidłowe wydzielanie soków trawiennych, zapobiega zaparciom, hemoroidom i nowotworom jelita grubego, a także obniża stężenia cholesterolu i trójglicerydów Jak wypełnić zalecaną pulę błonnika w diecie?
rozdziały jeszcze nie wyodrębnione
3:12
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Błonnik stanowi jeden z najważniejszych składników w naszej diecie: wpływa na prawidłowe wydzielanie soków trawiennych, zapobiega zaparciom, hemoroidom i nowotworom jelita grubego, a także obniża stężenia cholesterolu i trójglicerydów Jak wypełnić zalecaną pulę błonnika w diecie?