Dlaczego powinniśmy więcej chodzić?
Według danych Światowej Organizacji Zdrowia ponad 25 proc. dorosłych nie spełnia minimalnych norm aktywności fizycznej. Ile kroków dziennie to odpowiednia dawka ruchu? Co tracimy, gdy nie chodzimy? Czy zwykły spacer może działać jak "naturalny antydepresant"? Gościem Krzysztofa Urbaniaka na antenie Radia RMF24 był profesor Maciej Banach, prorektor ds. Collegium Medicum Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego Jana Pawła II, przewodniczący Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego.
To jest Wykład otwarty w Radiu RMF24. Krzysztof Urbaniak, witam i zapraszam. W naszym programie eksperci w swoich dziedzinach, naukowcy pomagają nam lepiej zrozumieć otaczający nas świat. Odpowiadają na nasze i na wasze pytania. A dzisiaj temat ważny i dotyczący nas wszystkich. Dlaczego wszyscy powinniśmy więcej chodzić? A naszym gościem na łączach pan profesor Maciej Banach. Prorektor ds. Collegium Medicum Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego Jana Pawła II, wybitny kardiolog, przewodniczący Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego. Dzień dobry Panie Profesorze, witamy. Dzień dobry Panie Redaktorze, witam serdecznie Państwa, bardzo dziękuję za zaproszenie. Panie Profesorze, to ile Pan już dzisiaj kroków zrobił dla zdrowia?
Pan profesor jest przewodniczącym Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego. A jak tutaj ruch wpływa na ten lipidogram? Czy dobrze powiedziałem? Czy dobrze powiedziałem? Tak, tak, tak, tak. Fantastycznie, Panie redaktorze i dziękuję za to, bo też przy tej okazji muszę powiedzieć, że zaburzenia lipidowe, czyli ten wysoki cholesterol, tak to się mówi, ale zaraz do tego też nawiążę, ma w Polsce, to jest najczęstszy czynnik ryzyka chorób serca i naczyń, 21 milionów. Natomiast nasza świadomość... Czyli wiedza na ten temat jest najniższa, jeśli chodzi o czynniki ryzyka, takie jak nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, palenie papierosów i tak dalej. Więc tutaj każda taka możliwość, żebyśmy o tym powiedzieli, pewnie jest ważna. No i teraz, jeśli chodzi o wysiłek fizyczny, to się okazuje, że ten wysiłek fizyczny bardzo korzystnie wpływa na taką frakcję profilu lipidowego, która się nazywa triglicerydy.
To była przyjemność. Naszym gościem był Pan Profesor Maciej Banach, Prorektor ds. Collegium Medicum Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego Jana Pawła II, wybitny kardiolog, przewodniczący Polskiego Towarzystwa Lipod... Lipi... Lipidologicznego, a jednak się pomyliłem na koniec. Bardzo dziękuję za zaproszenie i trzymam kciuki za wszystkich Państwa. Bardzo dziękuję.
Pokazano wszystkie 3 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.