Mentionsy Mentionsy
Warsztat Duszy i ciała
Warsztat Duszy i ciała

Uwalnianie na co dzień

01.05.2025 ·25 min 5 s · 13 rozdziałów

W tym odcinku role się odwracają — to Ola przepytuje mnie o metodę RRT (Rapid Relief Technique). Opowiadam, jak ta technika działa w codziennym życiu, jak można jej używać samodzielnie i dlaczego jest tak skuteczna, nawet przy małych, codziennych trudnościach. Konkretne przykłady, proste podejście i lekkość w procesie.

Introdukcja

Szanon Maldonado przedstawia się i opisuje powód wyboru Shopify.

0:30
Przedstawienie Kariny

Karina przedstawia się i zaczyna pytać Szanon Maldonado o jej drogę do RRT.

0:48
Droga do RRT

Szanon Maldonado opisuje swoją drogę do RRT i opieranie się na metodach uwalniania emocji.

1:54
Totalna Biologia i RRT

Diskussja na temat totalnej biologii i jej łączenia z RRT.

2:14
Praktyczne Zastosowanie RRT

Szanon Maldonado opisuje praktyczne zastosowanie RRT w sytuacjach emocjonalnych.

2:44
Reparenting i Human Design

Diskussja na temat reparentingu i Human Design w kontekście uwalniania emocji.

2:29
Ciało i Emocje

Analiza roli ciała w przypominaniu emocji i potrzeby uwalniania ich z umysłu.

2:58
Totalna Biologia i Human Design

Porównanie totalnej biologii z Human Design w kontekście uwalniania emocji.

1:54
Zmiany i Praktyka

Diskussja na temat potrzeby zmian i praktyki w pracy ze sobą.

2:38
Odmiana Życia

Opis potrzeby odmiany w życiu i pracy ze sobą.

2:02
Social Media i Detoks

Porady dotyczące odmiany w życiu i detoksu od social media.

2:12
Czynne Przeżycie Emocji

Opis procesu przeżycia emocji i zmiany w życiu dzięki RRT i Human Design.

2:10
Podsumowanie

Podsumowanie rozmowy i dziękowania za udział w rozmowie.

0:25

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.