Mentionsy Mentionsy
Viking Power
Viking Power

MUSISZ ZACZĄĆ DŹWIGAĆ

05.06.2026 ·36 min 22 s · 7 rozdziałów

Trenuj z nami (napisz wiadomosć prywatną): https://www.instagram.com/conqueror_barbell/Dlaczego trening siłowy jest tak ważny? Chodzenie na siłownie i podnoszenie ciężarów poza aspektem fizycznym ma też bardzo głęboki efekt psychologiczny. Osoby, które dźwigają ciężary, np. ćwicząc trójbój siłowy, nie tylko „machają ciężarami”. Trening siłowy jest czymś w rodzaju szkoły życia i budowania psychiki. Sport to narzędzie do rozwijania charakteru, odporności psychicznej, dyscypliny i poczucia sensu. Zapraszam do oglądania - Inner War Saga.Chcesz, żebym pomógł Ci poukładać głowę?Aplikuj tutaj (bezpłatna konsultacja): https://innerwarsaga.com/bezplatna-konsultacja-k

5:12 · Przygoda ze sportem 1

Na zawodach spalił przysiady, przechowane były grupy, werwał odciski, zaczął obu spinać prostownik. Wszystko potoczyło się nie tak jak chciał, a napisał mi po swoim występie. Nie miało to po prostu znaczenia. Decyzja, że idziemy po Ćwiarę i tyle, potem kolejne narzędzie, którego nauczyłem się od Ciebie, kotwica i mnie tam nie było. Jedyne co pamiętam, to moment między drugą, a trzecią sekundą ciągu, w którym podjąłem decyzję, że po prostu tego. Nie puszczam. Poza trójboistami kocham też zarażać ludzi dźwiganiem i świetną personą jest tutaj Wiktor Jodłowski, właściciel i twórca szkoły językowej Tokersi.pl, który niedawno publikował taki wpis, trenuje z nami od jakiegoś czasu. Trójbój siłowy to moje rewolucyjne odkrycie roku. Nie oczekujesz od siebie, że w pierwszym tygodniu podniesiesz 150 kilo w którymkolwiek boju.

Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.