MUSISZ ZACZĄĆ DŹWIGAĆ
Trenuj z nami (napisz wiadomosć prywatną): https://www.instagram.com/conqueror_barbell/Dlaczego trening siłowy jest tak ważny? Chodzenie na siłownie i podnoszenie ciężarów poza aspektem fizycznym ma też bardzo głęboki efekt psychologiczny. Osoby, które dźwigają ciężary, np. ćwicząc trójbój siłowy, nie tylko „machają ciężarami”. Trening siłowy jest czymś w rodzaju szkoły życia i budowania psychiki. Sport to narzędzie do rozwijania charakteru, odporności psychicznej, dyscypliny i poczucia sensu. Zapraszam do oglądania - Inner War Saga.Chcesz, żebym pomógł Ci poukładać głowę?Aplikuj tutaj (bezpłatna konsultacja): https://innerwarsaga.com/bezplatna-konsultacja-k
Czyli są to działania nieskuteczne. I tego właśnie uczy sport. Jeżeli wkładasz wysiłek i nie masz więcej kilogramów na sztandze, to niezależnie od tego, co sobie na ten temat myślisz, nie robisz dobrej roboty. Można to przenieść również do życzenia. Na początku jest to brutalne i nieprzyjemne, ale prawda na własny temat jest w naszym interesie, żeby ją poznać, bo tylko wtedy możemy z tym coś konstruktywnego zrobić. Jeden z moich ulubionych trenerów przygotowania siłowego Jim Wendler, autor metody 5-3-1 i wielu książek, w jednej ze swoich właśnie pozycji napisał, to zdanie mi utkwiło w pamięci, na każdą godzinę czytania mojej książki powinienem spędzić 10 godzin na siłowni aplikując to do życia.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Autor opisuje swoje doświadczenia z dźwiganiem ciężarów i jak to wpłynęło na jego życie.
Opis przygody ze sportem, zaczerpniętego z gazety Muscular Development.
Opis początków firmy Barbell Brothers i pierwszych kroków w biznesie.
Opis wprowadzenia w hipnozę i zmiany mentalności, które przyniosły autowi sukces.
Sport jako trening życia i sztuka osiągnięcia celów w różnym kontekście.
Analiza sukcesów i porażek w dźwigni i ich znaczenie dla osiągnięcia celów w życiu.
Zakonczenie rozmowy i prośba o komentarze i kontakt z autorem.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Dlaczego trening siłowy jest tak ważny? Chodzenie na siłownie i podnoszenie ciężarów poza aspektem fizycznym ma też bardzo głęboki efekt psychologiczny. Osoby, które dźwigają ciężary, np. ćwicząc trójbój siłowy, nie tylko „machają ciężarami”. Trening siłowy jest czymś w rodzaju szkoły życia i budowania psychiki. Sport to narzędzie do rozwijania charakteru, odporności psychicznej, dyscypliny i poczucia sensu. Zapraszam do oglądania - Inner War Saga.
Chcesz, żebym pomógł Ci poukładać głowę?Aplikuj tutaj (bezpłatna konsultacja): https://innerwarsaga.com/bezplatna-konsultacja-k