#3 Uwikłani w pracę
Uwikłani - Odcinek 3: Uwikłani w pracę Pracujemy, żeby żyć. Żyjemy, żeby pracować. Albo pracujemy dla samej pracy. I tak sobie żyjemy i się tym wikłamy. - Ten podcast to nie substytut terapii. Jesteśmy tutaj po to, by odkręcić sobie i Wam wentyle, puszczając wraz z powietrzem nasze problemy w eter, by łatwiej było nam wszystkim z uśmiechem oddychać. Łączymy wiedzę ekspercką, ale zawsze przez pryzmat dobrej zabawy i osobistych doświadczeń. Odsłaniamy siebie, pokazujemy nasze prawdziwe twarze, problemy, które rozwiązaliśmy, ale też takie z którymi nadal się zmagamy. Bawimy się nimi, śmiejemy się z nich - ściągamy powagę, bo i tak na codzień życie jest zbyt NA SERIO. Eksperci od wikłania, bo zawikłali się już chyba wszędzie i nie ma takiego supła, którego nie będą w stanie rozwikłać. Czas zacząć rozwikływać nasze supły. Wszyscy się wikłamy, to nasza naturalna ludzka tendencja wynikająca z potrzeby przynależności. Tylko wikłanie następuje wtedy kiedy rozmywają się nasze granice, mylimy przynależność z przywiązaniem i zaczynam się wiązać i wiązać i wikłać i supełkować i zacieśniać i podduszać tą zawikłaną pętelką, aż brakuje nam tchu i uciekamy. Uwikłani - podcast o tym jak się w życiu wikłamy i nie potrafimy odwikłać. O autorach: Mat Roobens - Przedsiębiorca, influencer, dyrektor kreatywny. Autor popularnego fanpage'a "Rubens był z Bytomia". Od ponad 10 lat działa w branży reklamowej, tworzył w przeszłości dla takich marek, jak: Nike, Tidal, Coca-Cola, Sprite. Od 16 roku życia jest związany z showbiznesem. Pracował między innymi z Marylą Rodowicz i Dodą. Jest współtwórcą projektu „Artyści przeciw nienawiści”. Mat, łącząc wiedzę psychologiczną i duchowość, uczy swoich odbiorców (ponad 200 tysięcy followersów na Facebooku, Instagramie i Tiktoku), w jaki sposób mierzyć się na co dzień ze swoimi lękami i rozwijać skrzydła do realizacji swoich najśmielszych marzeń. Basia Lech - coach, trener MindSonar® i narzędzia persolog®, Reiss Profile® Master, ekspert w Heksagon PRO, spełniona kobieta i szczęśliwa mama dwójki dzieci. Uwielbia wspierać i obserwować swoich klientów w drodze do celu, jakim jest uwolnienie ich potencjału, a także pomaga im zbudować pewność siebie i odpowiednio zarządzać sobą w czasie. Autorka książek z zakresu budowania pewności siebie, jak “Żółta książka o pewności siebie” czy o odkładaniu zadań – “Kiedy odwlekasz i narzekasz… 102 sposoby na pokonanie prokrastynacji”. Z sukcesem szkoli co roku kilka tysięcy osób. Jej autorskie szkolenia to: “Asertywna pewność siebie w komunikowaniu”, “Zarządzanie czasem” czy “Pewność siebie oparta na faktach”. Barbara uczy, jak realizować swoje cele, przy jednoczesnym dbaniu o swoje potrzeby i aspiracje. Pokazuje, co się może wydarzyć, jeśli zaniedbamy budowanie swojej pewności siebie czy asertywności i zaczniemy godzić się na wszystko, czego oczekuje nasze otoczenie. Dzięki znajomości wielu technik oraz narzędzi, pomaga swoim klientom odkrywać własne motywacje i poznawać siebie jeszcze lepiej, aby w efekcie mogli realizować konsekwentnie swoje plany. Chęć zmiany to jedno, ale świadomość swoich własnych cech to kluczowy czynnik, bez którego nic, co planujemy, nie może się wydarzyć.
A z drugiej strony też pewne rzeczy niby zdelegowane, ale lepiej je zrobić samemu. I tu już nie bez powodu zaczynam coraz szybciej mówić. Bo nagle się okazuje, że jest godzina 14, a ja jeszcze jestem w ogóle w powijakach z różnymi tematami, więc mówię sobie OK, work-life balance, szybki spacer i wracam do pracy. I tym sposobem robi się popołudnie, a z popołudnia robi się wieczór i ja dalej siedzę w tej robocie. I uwaga, moja pułapka polega na tym, że ja cały czas mam radochę i cały czas mam poczucie, że jestem w Luna Parku, bo spotykam się z ludźmi, realizuję to, co chcę i to, co kocham. Tylko, że naprawdę na jakimś etapie jest odcięcie baterii. Kochani, zadyszaliście się? Bo powiem ci, że ja się zadyszałem. Ja też. Właśnie na tym kurde polega uwikłanie, że tak bardzo czymś się wikłamy i ta pętla zaczyna się tak bardzo zacieśniać, że w tym miejscu już nie ma miejsca na oddech.
Właśnie się zduszałem. Każdy z nas ma mózg i każdy teraz słuchaczy naszych, myślę, że doskonale mówi, no tak, no ja wiem, że to jest złe, że to nie jest dobre, że tak nie można żyć, że to nie na długą metę, że to się prędzej czy później odbije na zdrowiu, ale to uwikłanie polega na tym, że my mamy korzyści z tego zapieprzania. Oczywiście, że mamy korzyści z tego zapieprzania i tu nie chodzi tylko o zarabianie hajsu, o nowe kontakty i tak dalej. Często te pieniądze w ogóle są niepotrzebne, bo nie mają kiedy wydać w ogóle. Basia, ja sobie przed chwilą zapisałem, że ja miałem taką kategorię w życiu, dalej ją mam, tylko staram się już tak mocno z niej korzystać. Tą kategorią jest jedzenie, alkohol, seks, nowe znajomości, nowi faceci, nowi ludzie. Podróże też dopisałem, bo o tym gadaliśmy i praca, bo praca daje nam dużo stymulacji. Ale jasne! Wszystkich tych rzeczach chodzi o wysoką stymulację i o po prostu takie zajebanie bodźcami.
Pokazano wszystkie 2 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Mat Rubens i Basia Lech przedstawiają podcast o uwikłaniu się w pracę.
Basi Lech definiuje uwikłanie jako wpadnięcie w pułapkę emocjonalną i opisuje jego cechy.
Basi Lech opisuje swoje doświadczenia z uwikłaniem się w pracę i jej emocje związane z tym.
Mat Rubens opowiada o swoim doświadczeniu z uwikłaniem się w pracę i jego wpływie na zdrowie psychiczne.
Basi Lech opisuje swoje doświadczenia z depresją atypową i jej relację z uwikłaniem się w pracę.
Basi Lech opowiada o swoim doświadczeniu z wypaleniem zawodowym i jego wpływie na zdrowie.
Mat Rubens i Basi Lech omawiają strategie wyjścia z uwikłania w pracę i propozycje terapeutyczne.
Podsumowanie rozmowy i zaproszenie do kolejnych odcinków. Mat Rubens i Basi Lech podkreślają ważne aspekty pracy i zdrowia psychicznego.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Uwikłani - Odcinek 3: Uwikłani w pracę
Pracujemy, żeby żyć. Żyjemy, żeby pracować. Albo pracujemy dla samej pracy.
I tak sobie żyjemy i się tym wikłamy.
-
Ten podcast to nie substytut terapii. Jesteśmy tutaj po to, by odkręcić sobie i Wam wentyle, puszczając wraz z powietrzem nasze problemy w eter, by łatwiej było nam wszystkim z uśmiechem oddychać.
Łączymy wiedzę ekspercką, ale zawsze przez pryzmat dobrej zabawy i osobistych doświadczeń. Odsłaniamy siebie, pokazujemy nasze prawdziwe twarze, problemy, które rozwiązaliśmy, ale też takie z którymi nadal się zmagamy. Bawimy się nimi, śmiejemy się z nich - ściągamy powagę, bo i tak na codzień życie jest zbyt NA SERIO.
Eksperci od wikłania, bo zawikłali się już chyba wszędzie i nie ma takiego supła, którego nie będą w stanie rozwikłać. Czas zacząć rozwikływać nasze supły.
Wszyscy się wikłamy, to nasza naturalna ludzka tendencja wynikająca z potrzeby przynależności. Tylko wikłanie następuje wtedy kiedy rozmywają się nasze granice, mylimy przynależność z przywiązaniem i zaczynam się wiązać i wiązać i wikłać i supełkować i zacieśniać i podduszać tą zawikłaną pętelką, aż brakuje nam tchu i uciekamy.
Uwikłani - podcast o tym jak się w życiu wikłamy i nie potrafimy odwikłać.
O autorach:
Mat Roobens - Przedsiębiorca, influencer, dyrektor kreatywny. Autor popularnego fanpage'a "Rubens był z Bytomia". Od ponad 10 lat działa w branży reklamowej, tworzył w przeszłości dla takich marek, jak: Nike, Tidal, Coca-Cola, Sprite. Od 16 roku życia jest związany z showbiznesem. Pracował między innymi z Marylą Rodowicz i Dodą. Jest współtwórcą projektu „Artyści przeciw nienawiści”.
Mat, łącząc wiedzę psychologiczną i duchowość, uczy swoich odbiorców (ponad 200 tysięcy followersów na Facebooku, Instagramie i Tiktoku), w jaki sposób mierzyć się na co dzień ze swoimi lękami i rozwijać skrzydła do realizacji swoich najśmielszych marzeń.
Basia Lech - coach, trener MindSonar® i narzędzia persolog®, Reiss Profile® Master, ekspert w Heksagon PRO, spełniona kobieta i szczęśliwa mama dwójki dzieci. Uwielbia wspierać i obserwować swoich klientów w drodze do celu, jakim jest uwolnienie ich potencjału, a także pomaga im zbudować pewność siebie i odpowiednio zarządzać sobą w czasie. Autorka książek z zakresu budowania pewności siebie, jak “Żółta książka o pewności siebie” czy o odkładaniu zadań – “Kiedy odwlekasz i narzekasz… 102 sposoby na pokonanie prokrastynacji”. Z sukcesem szkoli co roku kilka tysięcy osób. Jej autorskie szkolenia to: “Asertywna pewność siebie w komunikowaniu”, “Zarządzanie czasem” czy “Pewność siebie oparta na faktach”. Barbara uczy, jak realizować swoje cele, przy jednoczesnym dbaniu o swoje potrzeby i aspiracje. Pokazuje, co się może wydarzyć, jeśli zaniedbamy budowanie swojej pewności siebie czy asertywności i zaczniemy godzić się na wszystko, czego oczekuje nasze otoczenie. Dzięki znajomości wielu technik oraz narzędzi, pomaga swoim klientom odkrywać własne motywacje i poznawać siebie jeszcze lepiej, aby w efekcie mogli realizować konsekwentnie swoje plany. Chęć zmiany to jedno, ale świadomość swoich własnych cech to kluczowy czynnik, bez którego nic, co planujemy, nie może się wydarzyć.