#3 Uwikłani w pracę
Uwikłani - Odcinek 3: Uwikłani w pracę Pracujemy, żeby żyć. Żyjemy, żeby pracować. Albo pracujemy dla samej pracy. I tak sobie żyjemy i się tym wikłamy. - Ten podcast to nie substytut terapii. Jesteśmy tutaj po to, by odkręcić sobie i Wam wentyle, puszczając wraz z powietrzem nasze problemy w eter, by łatwiej było nam wszystkim z uśmiechem oddychać. Łączymy wiedzę ekspercką, ale zawsze przez pryzmat dobrej zabawy i osobistych doświadczeń. Odsłaniamy siebie, pokazujemy nasze prawdziwe twarze, problemy, które rozwiązaliśmy, ale też takie z którymi nadal się zmagamy. Bawimy się nimi, śmiejemy się z nich - ściągamy powagę, bo i tak na codzień życie jest zbyt NA SERIO. Eksperci od wikłania, bo zawikłali się już chyba wszędzie i nie ma takiego supła, którego nie będą w stanie rozwikłać. Czas zacząć rozwikływać nasze supły. Wszyscy się wikłamy, to nasza naturalna ludzka tendencja wynikająca z potrzeby przynależności. Tylko wikłanie następuje wtedy kiedy rozmywają się nasze granice, mylimy przynależność z przywiązaniem i zaczynam się wiązać i wiązać i wikłać i supełkować i zacieśniać i podduszać tą zawikłaną pętelką, aż brakuje nam tchu i uciekamy. Uwikłani - podcast o tym jak się w życiu wikłamy i nie potrafimy odwikłać. O autorach: Mat Roobens - Przedsiębiorca, influencer, dyrektor kreatywny. Autor popularnego fanpage'a "Rubens był z Bytomia". Od ponad 10 lat działa w branży reklamowej, tworzył w przeszłości dla takich marek, jak: Nike, Tidal, Coca-Cola, Sprite. Od 16 roku życia jest związany z showbiznesem. Pracował między innymi z Marylą Rodowicz i Dodą. Jest współtwórcą projektu „Artyści przeciw nienawiści”. Mat, łącząc wiedzę psychologiczną i duchowość, uczy swoich odbiorców (ponad 200 tysięcy followersów na Facebooku, Instagramie i Tiktoku), w jaki sposób mierzyć się na co dzień ze swoimi lękami i rozwijać skrzydła do realizacji swoich najśmielszych marzeń. Basia Lech - coach, trener MindSonar® i narzędzia persolog®, Reiss Profile® Master, ekspert w Heksagon PRO, spełniona kobieta i szczęśliwa mama dwójki dzieci. Uwielbia wspierać i obserwować swoich klientów w drodze do celu, jakim jest uwolnienie ich potencjału, a także pomaga im zbudować pewność siebie i odpowiednio zarządzać sobą w czasie. Autorka książek z zakresu budowania pewności siebie, jak “Żółta książka o pewności siebie” czy o odkładaniu zadań – “Kiedy odwlekasz i narzekasz… 102 sposoby na pokonanie prokrastynacji”. Z sukcesem szkoli co roku kilka tysięcy osób. Jej autorskie szkolenia to: “Asertywna pewność siebie w komunikowaniu”, “Zarządzanie czasem” czy “Pewność siebie oparta na faktach”. Barbara uczy, jak realizować swoje cele, przy jednoczesnym dbaniu o swoje potrzeby i aspiracje. Pokazuje, co się może wydarzyć, jeśli zaniedbamy budowanie swojej pewności siebie czy asertywności i zaczniemy godzić się na wszystko, czego oczekuje nasze otoczenie. Dzięki znajomości wielu technik oraz narzędzi, pomaga swoim klientom odkrywać własne motywacje i poznawać siebie jeszcze lepiej, aby w efekcie mogli realizować konsekwentnie swoje plany. Chęć zmiany to jedno, ale świadomość swoich własnych cech to kluczowy czynnik, bez którego nic, co planujemy, nie może się wydarzyć.
Jasne, o bycie ważnym, o bycie dostrzeżonym, o bycie docenionym. I to, co jest paradoksem akurat w kontekście pracy i znowu to jest moje doświadczenie zawodowe, to jest to, że mamy w ogóle wymówkę, tak jak już mówiliśmy ostatnio o racjonalizacji, nie? No więc mózg racjonalizuje, ale ja muszę tyle pracować, bo przecież rachunki, dzieci, rodzina, muszę to wszystko utrzymać, przecież dzieciom trzeba potem pomóc i tak dalej, i tak dalej. Znowu lecimy na Schemaca. I powiem ci, że już miałam takich klientów, kiedy mówiłam taki żart, że słuchaj, kiedyś wrócisz do domu i tam już nikogo nie będzie, to mówili, no już tak jest. Żona znalazła faceta innego, wyprowadziła się i teraz już zapieprzam dlatego, żeby nie wracać do pustego domu.
I najlepiej jeszcze z kimś innym, bo więcej to da stymulacji. Dodatkowe jeszcze, nie? Albo to jest żarcie, czyli po prostu przechodzimy i wpierdalamy. Już przepraszam za wszystkie słowa, które tu wypowiem, ale tak jest. Albo chlanie, czyli szybkie znieczulenie pod tytułem, no dobra, Narobiłem się, teraz muszę jakoś odpocząć, więc w związku z tym wypicie jednego piwa, wina czy czego tam, czy obojętnej ilości komu tam potrzeba do szczęścia, to nagle jest taki, że to mózg trochę odcina, więc nagle czujemy to ukojenie. Pamiętajcie, że jest bardzo mała granica pomiędzy uwikłaniem, a takim trochę już uwikłaniem mocniejszym, czyli uzależnieniem, bo uwikłanie jest bardzo tożsame z uzależnieniem, szczególnie ten schemat.
Powiedziałem to o tym właśnie, żeby wiedzieć, kiedy się zatrzymać. Czyli znowu, zobacz, my nie zatrzymujemy się, bo wiesz, co się wtedy wydarzy. Albo pracujemy dlatego, że mamy takie schematy. Zobacz, znowu przekonania. Na sukces trzeba zapracować. Bez pracy nie ma kołaczy. Albo kariera, albo rodzina. Tam myślę, że można, wiesz, drodzy słuchacze, powpisujcie, co tam jeszcze znacie na temat pracy. Więc jest to przekonanie, że tam się naprawdę trzeba poświęcić. Nienawidzę tego słowa, bo poświęca się, wiecie, na ołtarzu kogoś i te klimaty. Co też jest bez sensu. Co też jest bez sensu. Może być, no. Więc mamy taki wdruk. No i teraz trzeba to odczarować, żeby pracować mądrze, a nie dużo, żeby to robić efektywnie, a nie efektownie.
Pokazano wszystkie 3 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Mat Rubens i Basia Lech przedstawiają podcast o uwikłaniu się w pracę.
Basi Lech definiuje uwikłanie jako wpadnięcie w pułapkę emocjonalną i opisuje jego cechy.
Basi Lech opisuje swoje doświadczenia z uwikłaniem się w pracę i jej emocje związane z tym.
Mat Rubens opowiada o swoim doświadczeniu z uwikłaniem się w pracę i jego wpływie na zdrowie psychiczne.
Basi Lech opisuje swoje doświadczenia z depresją atypową i jej relację z uwikłaniem się w pracę.
Basi Lech opowiada o swoim doświadczeniu z wypaleniem zawodowym i jego wpływie na zdrowie.
Mat Rubens i Basi Lech omawiają strategie wyjścia z uwikłania w pracę i propozycje terapeutyczne.
Podsumowanie rozmowy i zaproszenie do kolejnych odcinków. Mat Rubens i Basi Lech podkreślają ważne aspekty pracy i zdrowia psychicznego.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Uwikłani - Odcinek 3: Uwikłani w pracę
Pracujemy, żeby żyć. Żyjemy, żeby pracować. Albo pracujemy dla samej pracy.
I tak sobie żyjemy i się tym wikłamy.
-
Ten podcast to nie substytut terapii. Jesteśmy tutaj po to, by odkręcić sobie i Wam wentyle, puszczając wraz z powietrzem nasze problemy w eter, by łatwiej było nam wszystkim z uśmiechem oddychać.
Łączymy wiedzę ekspercką, ale zawsze przez pryzmat dobrej zabawy i osobistych doświadczeń. Odsłaniamy siebie, pokazujemy nasze prawdziwe twarze, problemy, które rozwiązaliśmy, ale też takie z którymi nadal się zmagamy. Bawimy się nimi, śmiejemy się z nich - ściągamy powagę, bo i tak na codzień życie jest zbyt NA SERIO.
Eksperci od wikłania, bo zawikłali się już chyba wszędzie i nie ma takiego supła, którego nie będą w stanie rozwikłać. Czas zacząć rozwikływać nasze supły.
Wszyscy się wikłamy, to nasza naturalna ludzka tendencja wynikająca z potrzeby przynależności. Tylko wikłanie następuje wtedy kiedy rozmywają się nasze granice, mylimy przynależność z przywiązaniem i zaczynam się wiązać i wiązać i wikłać i supełkować i zacieśniać i podduszać tą zawikłaną pętelką, aż brakuje nam tchu i uciekamy.
Uwikłani - podcast o tym jak się w życiu wikłamy i nie potrafimy odwikłać.
O autorach:
Mat Roobens - Przedsiębiorca, influencer, dyrektor kreatywny. Autor popularnego fanpage'a "Rubens był z Bytomia". Od ponad 10 lat działa w branży reklamowej, tworzył w przeszłości dla takich marek, jak: Nike, Tidal, Coca-Cola, Sprite. Od 16 roku życia jest związany z showbiznesem. Pracował między innymi z Marylą Rodowicz i Dodą. Jest współtwórcą projektu „Artyści przeciw nienawiści”.
Mat, łącząc wiedzę psychologiczną i duchowość, uczy swoich odbiorców (ponad 200 tysięcy followersów na Facebooku, Instagramie i Tiktoku), w jaki sposób mierzyć się na co dzień ze swoimi lękami i rozwijać skrzydła do realizacji swoich najśmielszych marzeń.
Basia Lech - coach, trener MindSonar® i narzędzia persolog®, Reiss Profile® Master, ekspert w Heksagon PRO, spełniona kobieta i szczęśliwa mama dwójki dzieci. Uwielbia wspierać i obserwować swoich klientów w drodze do celu, jakim jest uwolnienie ich potencjału, a także pomaga im zbudować pewność siebie i odpowiednio zarządzać sobą w czasie. Autorka książek z zakresu budowania pewności siebie, jak “Żółta książka o pewności siebie” czy o odkładaniu zadań – “Kiedy odwlekasz i narzekasz… 102 sposoby na pokonanie prokrastynacji”. Z sukcesem szkoli co roku kilka tysięcy osób. Jej autorskie szkolenia to: “Asertywna pewność siebie w komunikowaniu”, “Zarządzanie czasem” czy “Pewność siebie oparta na faktach”. Barbara uczy, jak realizować swoje cele, przy jednoczesnym dbaniu o swoje potrzeby i aspiracje. Pokazuje, co się może wydarzyć, jeśli zaniedbamy budowanie swojej pewności siebie czy asertywności i zaczniemy godzić się na wszystko, czego oczekuje nasze otoczenie. Dzięki znajomości wielu technik oraz narzędzi, pomaga swoim klientom odkrywać własne motywacje i poznawać siebie jeszcze lepiej, aby w efekcie mogli realizować konsekwentnie swoje plany. Chęć zmiany to jedno, ale świadomość swoich własnych cech to kluczowy czynnik, bez którego nic, co planujemy, nie może się wydarzyć.