Czy istnieje lekarstwo na samotność?

To jest ważne. Plastrem na samotność nie jest drugi człowiek, lecz samoświadomość. Ludziom się tak wydaje, że tak musi być, że żeby nie być samotnym musisz znaleźć kogoś, kto cię pokocha i zaakceptuje. W dużej mierze wystarczy zmienić przekonanie i zadbać o to, żeby mózg uznał, że nie jesteś samotna. I powiem Ci, jak to było u mnie. Witam w podcaście TUŻ OBOK. Ja nazywam się Natalia Tur i razem z moimi gośćmi rozmawiamy o elementach, które wpływają na nasze relacje, ale których często nie dostrzegamy, choć mogą być tuż obok nas. Tuż obok mnie Kari Goldyn. Cześć Kari! Chciałabym z Tobą porozmawiać o samotności, ale nie umówiłyśmy się jeszcze zupełnie na przebieg tej rozmowy, na to, jakie obszary będziemy poruszać, ale nie wiem, czy się ze mną zgodzisz, ale ja pomyślałam sobie, że chciałabym między innymi też odczarować

Ja rozumiem, dlaczego np. starsi ludzie, którzy często są samotni, seniorzy, tak bardzo lubią chodzić do Kari Goldyn, Biznes i Emocje. Kari Goldyn, Biznes i Emocje. Kari Goldyn, Biznes i Emocje. Kari Goldyn, Biznes i Emocje. Fajnie, tak mówisz, wygadam z lekarzem to do sklepu. Rzeczywiście właśnie to jest ten głód ludzi. Ale wiesz, jeszcze przyszło mi do głodu... Głód ludzi, to jest fajne. Zaspokój swój głód ludzi. I myślę sobie, że też jeszcze bym dodała do tych takich trików, jak sobie z tym poradzić, to żeby... To chyba usłyszałam zresztą w waszym podcaście.

Tylko właśnie to przekonanie nasze, że ktoś musi przyjść i mnie pokochać i mnie zaakceptować, to jest cały czas skupianie się na mnie, nawet jeśli robię coś dla innych. A tak naprawdę to powinno być tak, że ja się akceptuję Totalnie. Radykalna akceptacja. I wtedy dzielę moje życie na ja, czyli zadbanie o swoje rzeczy i zadbanie o stado. Tak, bo wydaje mi się, że to jest ogólnie taka dynamika. My chyba całe życie z tym tak naprawdę Kari Goldyn, Biznes i Emocje. Kari Goldyn, Biznes i Emocje.

Może chciałabyś powiedzieć parę słów o waszej społeczności, którą założyliście. I to wynikło, powiem ci, z odcinka o samotności, bo robiliśmy sam odcinek. Kari z Bartkiem, czyli ze swoim mężem, mają świetny podcast Biznes i Emocje. Naprawdę, nawet jeżeli myślicie, że nie macie nic z biznesem wspólnego, bo ja na przykład nie mam, tak mi się wydaje, ale z drugiej strony sprzedajesz książki, to jest biznes, koniec. Ale bardzo ciekawe, polecam. Dziękuję. Właśnie zrobiliśmy odcinek o samotności wśród liderów. To jest w ogóle cały osobny kawałek, ponieważ liderzy jako osoby, które zarządzają zespołem są jeszcze bardziej samotne, bo nie mogą realizować sobie tych rzeczy na tym hierarchicznie niższym, w cudzysłowie, poziomie.

Dobrze, to zapraszamy, zwłaszcza jeżeli jesteście neuroróżnorodnymi przedsiębiorcami. No bo neuroróżnorodność, wszyscy jesteśmy neuroróżnorodni, prawda? Natomiast w tym spektrum neuroróżnorodności jest dużo osób neuroatypowych, którzy bardzo często są przedsiębiorcami, bo to jest jakby wpisane. Tak. W tą przedsiębiorczość. I one bardzo często cierpią na samotność, cierpią na bycie poza stadem. Dopiero teraz i bardzo tu jestem wdzięczna na przykład internetowi, bo internet pozwolił wyjść tym osobom trochę z cienia, powiedzieć, okej, ja też taka jestem, tak na miękko, prawda? Nie musisz stawać na podium, na scenie. Tak. Dzień dobry, nazywam się Kari Goldyn, jestem anonimową autystką i ADHD-ówką.

Kari, dziękuję Ci bardzo za rozmowę i bardzo prosimy Was o... Znaczy ja proszę. Prosimy o komentarze. Współ prowadziłyśmy ten podcast. No to jeszcze raz dzięki. Dzięki. Pa.