Szkoła Determinacji
Nazywam się Norbert Paradowski, jestem autorem bloga LenistwoKontrolowane.pl i uważam, że nie można polegać na motywacji, ponieważ ta kończy się równie szybko jak się pojawiła. Silna wola się wyczerpuje. Samodyscyplina zawodzi. Dlatego...
Ostatnie odcinki 198 wszystkich
S03 E36 Dwu sekundowa strategia na zwiększenie determinacji i odporności psychicznej.
Dziś o 2-sekundowej, prostej do wdrożenia technice, która sprawi, że twoja psychika stanie się silniejsza. Polecam przesłuchać całość, wdrożyć natychmiast i stosować każdego dnia. Zapraszam także n...
S03 E35 Matryca Samodyscypliny
Cześć 3 cyklu dotyczącego budowania samodyscypliny. Samodyscyplina, to umiejętność samo-kontrolowania swojego dzialania niezależnie od chęci i motywacji. Robisz to, co trzeba, co powinienem, wtedy ...
S03 E34 Dzięki temu staniesz się osobą zdyscyplinowaną.
Podejście od środka, dzięki któremu zamiast zmuszać się do samodyscypliny zaczniesz tworzyć siebie samego jako osobę zdyscyplinowana. A jeśli popprstu taki jesteś, to nie musisz się do niczego prze...
S03 E33 Jak Robić SamoDyscyplinę
Dzień dobry, dziś mówię o samo-dyscyplinie. Jednym z najbardziej przydatnych życiowo zasobów. Niemalże każda osoba chce mieć więcej samodyscypliny, korzyści są oczywiste. A to oznacza, że warto, w ...
S03 E32 Im Częściej Wygrywasz, tym Łatwiej Wygrywasz.
Dziś o braku tolerancji dla niektòrych zachowań, o braku tolerancji dla przeszkadzajacych aspektòw oosbowości i wygrywaniu z soba samym... Zapraszam także na bloga: https://lenistwokontrolowane.pl .
S03 E32 Jak Zmienić ZŁY Dzień w DOBRY?
Strategie z których korzystam coraz więcej w ostatnim czasie. Od porannej rutyny, przez dzienne nawyki pozwalające zmienić stan na bardziej optymalny. Kiedy mamy dobry dzień, to sami jesteśmy lepsi...
S03 E31 Podsumowanie Szkoły Realizowania Postanowień.
Od wybrania i wyznaczenia właściwego postanowienia, przez dzielenie go na poziomy, zwyciestwa taktyczne, strategiczne oraz (super ważne) budowanie nawyku. Kompletna strategia. Blog: http...
S03 E30 Szkoła Realizowania Postanowień Noworocznych (cz 6 z 6)
Dziś samo gęste, samo mięso na temat BUDOWANIA NAWYKÒW. Dowiesz się jak budować i zmieniac nawyki. Nader wszystko jak nie popełniać błędów początkujących, które niszczą budowanie nawyków. Zapraszam...
S03 E29 Szkoła Realizowania Postanowień 5 z 6
Budowanie NAWYKU, czyli automatycznego pilota działania. Po poprawnym wyznaczeniu postanowienia, opanowaniu dzielenia celu, zwycięstw taktycznych i myślenia strategicznego (o tym było w poprzednich...
S03 E28 Szkoła Realizowania Postanowień Noworocznych 4 z 6
Dzień dobry! Dziś o zwycięstwach taktycznych i strategigcznych. Dwa różne rodzaje celów, działań oraz myślenia. Bezwzględnie do opanowania w kontekście realizowania postanowień. Zapraszam również n...
S03 E27 Szkoła Realizowania Postanowień Noworocznych 3 z 6
Dziel i rządź. Dziś o metodzie pracy z dużymi postanowieniami. Polecam, bo ta metoda to prawdziwy game changer efektywnej skuteczności w działaniu. Zapraszam również na bloga Lenistwo Kontrol...
S03 E26 Szkoła Realizowania Postanowień 2 z 6
Drugi odcinek z serii Szkoła Realizowania Postanowień. Zajmiemy się dziś oddzielaniem prawdziwych postanowień od rzeczy pod tytułem "pobożne życzenia". Omawiam modele wyznaczania i formułowania pos...
S03 E25 Szkoła Realizowania Postanowień 1 z 6 (Spodziewaj się Efektów)
Hej! Fajnie się z wami spotkać na początku nowego, kolejnego roku. Chociaż można powiedzieć, że każdy dzień jest specjalny i naprawdę każdy dzień jest darem, to jest coś w początku nowego roku, co ...
S03 E24 Rok 2022 Najlepszym Rokiem Twojego Życia
Dziś o prostej, ale jednoczesnie mocnej strategi na to by nadchodzący rok stał się NAJLEPSZYM rokiem twojego życia. Zapraszam do wysłuchania i pozdrawiam! Blog: ...
S03 E23 Zmiana w 2022 jest PEWNA !
Hej! W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym dlaczego zmiany są pewne. Oraz jak zapewnić sobie progres. To wstęp do krótkiej serii nagrań, bo chce się podzielić prosta strategia dzięki której możesz ...
S03 E23 Jak Schudłem 50 kg (CASE STUDY). Część 4: Ćwiczenia.
Wielokrotnie byłem pytany o to jak schudłem 50kg. Postanowiłem stworzyć wyczerpujący materiał, który nie tylko będzie stanowił odpowiedz, ale pomoże każdemu kto ma postanowienia pt.: dieta i sport....
S03 E22 Świąteczna Szkoła Determinacji
Hej! Dziś chciałbym wam życzyć wszystkiego dobrego ❤️
S03 E21 Jak Schudłem 50 kilogramów (CASE STUDY). Cześć 4: Dieta - Fast Foody i Słodycze DOZWOLONE!
Wielokrotnie byłem pytany o to jak schudłem 50kg. Postanowiłem stworzyć wyczerpujący materiał, który nie tylko będzie stanowił odpowiedz, ale pomoże każdemu kto ma postanowienia pt.: dieta i sport....
S03 E20 Jak Schudłem 50 kilogramów (CASE STUDY). Cześć 3: Sposoby na Wytrwałość.
Wielokrotnie byłem pytany o to jak schudłem 50kg. Postanowiłem stworzyć wyczerpujący materiał, który nie tylko będzie stanowił odpowiedz, ale pomoże każdemu kto ma postanowienia pt.: dieta i sport....
S03 E19 Jak Schudłem 50 kilogramów (CASE STUDY). Cześć 2: Determinacja i Budowanie Nawyków.
Wielokrotnie byłem pytany o to jak schudłem 50kg. Postanowiłem stworzyć wyczerpujący materiał, który nie tylko będzie stanowił odpowiedz, ale pomoże każdemu kto ma postanowienia pt.: dieta i sport....
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2023
Brak danych z poprzedniego roku do porównania.
Gdzie w odcinku pada reklama
Brak danych o czasie dla tego roku.
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.