S03 E35 Matryca Samodyscypliny
Cześć 3 cyklu dotyczącego budowania samodyscypliny. Samodyscyplina, to umiejętność samo-kontrolowania swojego dzialania niezależnie od chęci i motywacji. Robisz to, co trzeba, co powinienem, wtedy kiedy trzeba I kropka. A dziś poznasz 7-etapowy proces, który możesz zastosować dosłownie w każdej sytuacji, żeby budować większą samodyscyplinę. Zapraszam na bloga: www.LenistwoKontrolowane.pl
Norbert Paradowski przedstawia temat odcinka, który dotyczy samodyscypliny i sposobu jej wypracowania.
Norbert Paradowski opisuje pierwszy punkt struktury matrycy, identyfikację słabych punktów.
Norbert Paradowski wyjaśnia trzeci punkt struktury, precyzację kontekstu, w którym potrzebna jest samodyscyplina.
Norbert Paradowski omawia czwarty punkt struktury, stworzenie prototypu stanu pożądanego i jego zastosowanie.
Norbert Paradowski wyjaśnia piąty punkt struktury, tworzenie matrycy działania opartej na implikacji.
Norbert Paradowski omawia szósty punkt struktury, planowanie i powtarzanie, aż powstanie nawyk.
Norbert Paradowski podsumowuje kluczowe punkty struktury matrycy samodyscypliny i zachęca do zastosowania propozycji.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.