Szkoła Determinacji
Nazywam się Norbert Paradowski, jestem autorem bloga LenistwoKontrolowane.pl i uważam, że nie można polegać na motywacji, ponieważ ta kończy się równie szybko jak się pojawiła. Silna wola się wyczerpuje. Samodyscyplina zawodzi. Dlatego...
Ostatnie odcinki 198 wszystkich
S03 E18 Jak schudłem 50 kilogramów (CASE STUDY). Część 1: Dlaczego Trzeba Zacząć od Głowy.
Wielokrotnie byłem pytany o to jak schudłem 50kg. Postanowiłem stworzyć wyczerpujący materiał, który nie tylko będzie stanowił odpowiedz, ale pomoże każdemu kto ma postanowienia pt.: dieta i sport....
S03 E17 Trzy Książki, Które Polecam Absolutnie KAŻDEMU + zapowiedź nowego cyklu.
Dzień dobry, czasem jestem pytany o to jakie książki bym polecił. Oto lista podstawowa. Te polecam ;) Blog: https://lenistwokontrolowane.pl Jak Zrobić Sobie Determinację https://lenistwokontrol...
S03 E16 Model Szczęśliwego Człowieka
A dziś o tym dlaczego szczęcie, to Osobista Moc. Jak je budować, jak wzmacniać i trochę o Modelu Szczęśliwego Człowieka. Blog: https://lenistwokontrolowane.pl Jak Zrobić Sobie Determinację ht...
S03 E15 Pokonywanie Lenistwa - 7 Krótkich Lekcji (cz 2)
Must Have Skutecznego Działania. Dokument do pobrania na blogu: https://lenistwokontrolowane.pl
S03 E14 Pokonywanie Lenistwa - 7 Krótkich Lekcji (cz 1)
Must Have Skutecznego Działania. Dokument do pobrania na blogu: https://lenistwokontrolowane.pl
S03 E13 Metoda Navy Seal na Pokonanie Lenistwa i Determinację.
Amerykańskie jednostki specjalne słyną ależ swojej skuteczności nie tylko na polu walki, ale także skutecznego opanowania mentalności. Dziś o jednej z moich ulubionych technik, która stosują przysz...
S03 E12 Kim musisz się stać, by osiągnąć cel? (Mega)
Dzień dobry, dziś o tym jak poczucie tego kim jesteś może druzgotać twoje postanowienia, albo wspierać realizacje przedsięwzięć. Mocna pigułka, która otwiera oczy.
S03 E11 Zwycięzcy i Przegrani Mają Te Same CELE.
Dziś o pułapce wyznaczania celów. Cel to dopiero początek, potrzebny jest SYSTEM. https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/
S03 E10 Mała zmiana, a gigantyczne rezultaty. Kompletnie nieintuicyjne!
Dzień dobry, dziś będzie o brytyjskich cyklistach, zmianie na poziomie 1%, która zmienia wszystko. Zapraszam! https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/
S03 E09 Codziennie Zadaje Sobie Jedno Pytanie.
Dziś o bardzo ważnym pytaniu, które warto zadawać sobie systematycznie. Doskonała wiadomość jest taka, że to proces, który nie tylko zwiększy twoja determinację, ale jest tak prosty, że z łatwością...
S03 E08 Ból Jako Bezlitosna Motywacja
Bez cukierkowej wizji, ale za to z bezlitosną skutecznością. Zapraszam. https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja
S03 E07 Perfekcjonizm (Dlaczego prokrastynujesz? Cz 3)
Większość z nas zna termin prokrastynacja. Jednak dlaczego odkładamy na później? Znając przyczynę łatwiej poradzić sobie z mechanizmem. Zapraszam, zaczynamy sztos serie, która może wiele zmienić. h...
S03 E06 Lęk Przed Rezultatem (Dlaczego prokrastynujesz? Cz2)
Większość z nas zna termin prokrastynacja. Jednak dlaczego odkładamy na później? Znając przyczynę łatwiej poradzić sobie z mechanizmem. Zapraszam, zaczynamy sztos serie, która może wiele zmienić. h...
S03 E05 Lęk Przed Dyskomfortem (Dlaczego prokrastynujesz Cz 1)
Większość z nas zna termin prokrastynacja. Jednak dlaczego odkładamy na później? Znając przyczynę łatwiej poradzić sobie z mechanizmem. Zapraszam, zaczynamy sztos serie, która może wiele zmienić.
S03 E04 Jak zrobić sobie dobry nastrój (2 kroki
Dobre samopoczucie = jesteś lepsza wersja siebie. I dobrze wiedzieć jak o to zadbać. Dwa proste pytania. Plus kilka użytecznych strategii. Gotowiec 👌 https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-dete...
S03 E03 Jedna rzecz, którą minimum 90% osób robi źle. Popraw to, a twoja determinacja poszybuje.
Hej! W tym odcinku zajmiemy się jednym czynnikiem, który dobrze wykorzystany zmienia totalnie podejście i skuteczność w realizowaniu postanowień. Zapraszam! https://lenistwokontrolowane.pl/praktycz...
S03 E02 Nie Jedz Tego ! Czyli Jak Budować Nawyki Żywieniowe.
Hej, w dzisiejszym odcinku zajmiemy się budowaniem i ulepszaniem nawyków żywieniowych. Dużo się o tym mówi, ale mało kto rozumie czym w ogóle są nawyki, jaka maja strukturę, jak działają. 19 minut ...
S03 E01 Smakowite kąski. Rusza 3 sezon szkoły determinacji.
Rusza 3 sezon Szkoły Determinacji! Będzie masa dobrych rzeczy !
S02 E10 Wyjdź ze swojej głowy! Jak technika na lęk społeczny może wspomóc Motywacje????
Interesujące jest to, że osoby zmagające się z lękiem społecznym lub po prostu zadające sobie pytanie: "jak poradzić sobie z nieśmiałością" mają wspólną przypadłość. Spędzają mnóstwo czasu w swojej...
S02 E09 Robimy sobie tym KRZYWDĘ! 😬
12 Extremalnie Skutecznych Metod na DETERMINACJE: http://lenistwokontrolowane.pl/12metod Blog: http://lenistwokontrolowane.pl
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2023
Brak danych z poprzedniego roku do porównania.
Gdzie w odcinku pada reklama
Brak danych o czasie dla tego roku.
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.