Strefa Rodzica - Rozmowy z Ekspertami - 42 - Terapia EFT dla par

Strefa Rodzica, podcast Polskiego Radia Dzieciom. Zaprasza Aleksandra Jasińska. Takie zjawisko jak wypalony partner, wypalona partnerka, właśnie być może przez rodzicielstwo, przez dzieci, przez nadmierne obowiązki i już jako partnerzy siebie nie widzą. Często mówi się o tym, że w takiej sytuacji najlepiej oczywiście pójść na terapię. Terapii mamy naprawdę bardzo, bardzo dużo. My dzisiaj powiemy o jednej z takich metod. To jest metoda EFT, ale zanim o tej metodzie, to najpierw przedstawię mojego gościa. To jest pani Agnieszka Koch, psycholożka, psychoterapeutka systemowa ryksanowska, Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Osobistego.

Niesamowite. To dopytam za moment o licytację, ale o tym będziemy rozmawiały za moment. Znalazłam bardzo ciekawe określenie na terapię EFT. Mianowicie to jest określenie, że jest to akupunktura. Akupunktura terapeutyczna. która właśnie potrafi bardzo głęboko dotknąć naszych emocji, dotknąć tego miękkiego podbrzusza i spowodować z kolei takie uzdrowienie nie tylko dla ciała, ale także i dla emocji. Ciekawa jestem, co na ten temat sądzi Agnieszka Koch, psycholożka, psychoterapeutka systemowa, która pracuje między innymi w oparciu nie tylko o podejście eriksonowskie, Ale także o podejście EFT w Gabinecie Psychoterapii i Rozwoju Osobistego, która dziś jest moim, a także państwa gościem.

Ja w tej akupunkturze też słyszę jeszcze taki proces, ogromny proces uzdrowienia, ale przede wszystkim też regeneracji. Bo kiedy idziemy na taki zabieg akupunktury, to przede wszystkim docelowo w tej konsekwencji daleko idącej, długofalowej, to jest ta regeneracja. I tak sobie myślę, że taki wypalony związek, często tej regeneracji nie ma zupełnie, wręcz przeciwnie, męczy się. Aleksandra Jasińska, Agnieszka Koch. Aleksandra Jasińska, Agnieszka Koch. Aleksandra Jasińska, Agnieszka Koch. Aleksandra Jasińska, Agnieszka Koch. Aleksandra Jasińska, Agnieszka Koch.

Jest mi bardzo źle, czuję się nieszczęśliwa, nie wiem, czy on mnie jeszcze kocha, nie wiem, czy ona chce jeszcze ze mną być, a może dziecko jest dla niej całym światem i ja już w ogóle wypadłem poza nawias, na przykład w tej sytuacji wypalenia. Więc taka sytuacja, w której mój ból jest najważniejszy, jest bardzo częstą sytuacją taką wyjściową, czyli mój ból, tutaj cytując, mój ból jest większy niż twój. Trudno mi zobaczyć twój ból, kiedy mój ból jest taki duży, więc ja będę pokazywać ci, jak dużo zrobiłam, jak mało ty zrobiłeś, żebyś zobaczył, jak bardzo cierpię, to po pierwsze, a po drugie, żebyś zobaczył, jak bardzo mi zależy. I w drugą stronę, no wiadomo, że to nie jest komunikat taki jasny, on jest bardzo mocno zawalowany, więc partner raczej go nie usłyszy.

Gorzej pewnie, kiedy jest obojętność, kiedy jest cisza, kiedy jest milczenie, kiedy jest zamrożenie. Moim, a także państwa gościem jest Agnieszka Koch, psycholożka, psychoterapeutka, która między innymi w tym podejściu pracuje z parami, ale nie tylko z parami. Bo to nie jest terapia wyłącznie skierowana do par. Choć, jak się okazuje, tak mówią badania. Badania, które zostały m.in. opublikowane w artykule naukowym Psychology Today. Tasha Sater prawdopodobnie takie badania przeprowadziła. I co ona mówi? Że 90% par, które uczestniczą w EFT znacząco poprawia swój związek. I takie badanie, które właśnie ona przedstawia, to jest badanie, które mówi o tym, że te pary poprawiają jakość swojego związku, potrafią się lepiej komunikować, potrafią tworzyć bliskość, czyli w ogóle definiować sobie też, czym ta bliskość dla nich jest.

Psycholożka, psychoterapeutka systemowa Ericksonowska, ale także psycholożka i psychoterapeutka EFT z Gabinetu Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Agnieszka Koch, a także wykładowczyni na Uniwersytecie SWPS. Bardzo dziękuję. Dziękuję ślicznie. Dobrej nocy. To był podcast Polskiego Radia Dzieciom.