Stara, słuchaj
STARA, SŁUCHAJ jest dokładnie o tym, o czym gadamy z naszymi przyjaciółkami i terapeutami. Opowiadam o randkowaniu, związkach, samorozwoju i problemach, które ma każdy z nas i sposobach, jak sobie z nimi radzić. Naukowo i z humorem. Moją...
Ostatnie odcinki 172 wszystkich
Jak znaleźć związek (z własnego doświadczenia)?
Ogłaszam wielką wiadomość - jestem w ZWIĄZKU! Dam Wam 5 kroków, które pozwolą Ci znaleźć bezpieczny i satysfakcjonujący związek. Opowiem moją historię i to jak każdy z kroków przejawia się w moim ż...
26 życiowych prawd (cz.II)
W dzisiejszym odcinku dalsza część, powtórki z rozrywki, która miała miejsce równo rok temu i pogadamy o moich 26 życiowych prawdach. Dlaczego 26? Bo w tę niedzielę miałam 26 urodziny! W tym odcink...
26 życiowych prawd (cz.I)
W dzisiejszym odcinku mamy powtórkę z rozrywki, która miała miejsce równo rok temu i pogadamy o moich 26 życiowych prawdach. Dlaczego 26? Bo za tydzień mam 26 urodziny! W tym odcinku przedstawiam W...
12 powodów, dla których ludzie zdradzają
W dzisiejszym odcinku podcastu poruszymy temat, który zagłębia się w skomplikowaną psychologię relacji i odkrywa, dlaczego dochodzi do zdrady. Poruszymy takie powody jak brak bliskości emocjonalnej...
Czy tak źle jest być singielką?
W tym odcinku rozmawiamy o wyzwaniach, przed którymi stają singielki we współczesnym świecie, gdzie presja społeczna często sugeruje, że związek romantyczny to jedyna droga do szczęścia. Zastanawia...
Kim jesteś w relacjach i randkowaniu - jego matką czy partnerką?
W tym odcinku porozmawiamy o tym, dlaczego nasze relacje i randkowanie mogą nie wychodzić, gdy kobieta wchodzi w energię matki. Jeśli czujesz, że w relacji zaczynasz przejmować nadmierną odpowiedzi...
Jak wejść w bezpieczne relacje i czuć spokój?
W dzisiejszym odcinku o lękach w randkowaniu i jak zacząć czuć się bezpiecznie w relacjach. Zainspirowałam się nowym serialem pt. "Nikt nie chce nic więcej", a w tym tygodniu poczułam się jak główn...
Twoje przekonania blokują Cię przed szczęśliwym związkiem i życiem
Dzisiejszy odcinek to głęboka analiza wewnętrznych barier, które mogą wpływać na nasze życie miłosne. Rozmawiamy o tym, jak negatywne przekonania, ukształtowane przez wcześniejsze doświadczenia, sp...
Najgorsze rzeczy, które usłyszałam w moim kierunku od mężczyzn
W dzisiejszym odcinku dzielę się osobistymi doświadczeniami związanymi z negatywnymi komentarzami, które usłyszałam od mężczyzn. Odkrywam, jak słowa mogą ranić i jak wpływają na nasze poczucie włas...
Nikt o tym nie mówi, a to zmniejszy ryzyko rozpadu Twoich relacji o 50%
W dzisiejszym odcinku zgłębiamy temat języków miłości – koncepcji, która może zmienić sposób, w jaki budujemy relacje z partnerem, rodziną i przyjaciółmi. Zastanowimy się, jak rozpoznanie własnego ...
Wszyscy czasami tracimy przyjaciela (ja też) i to jest okej
Wszyscy czasami tracimy przyjaciół — to jedna z trudniejszych, ale naturalnych części życia. W dzisiejszym odcinku przyjrzymy się temu, dlaczego tak się dzieje. Czy to różnice w poglądach, zmiany w...
Ty jesteś nowym standardem piękna, czyli o tym jak wyleczyć się z kompleksów i zacząć doceniać siebie
W tym odcinku porozmawiamy o wyznaczaniu siebie jako nowego standardu piękna. Zamiast porównywać się do innych, nauczysz się doceniać swoje unikalne cechy i tworzyć nawyki, które pozwolą Ci je utrz...
Jak przyciągać i poznawać ludzi w miejscach publicznych?
W dzisiejszym odcinku poruszymy temat poznawania ludzi w miejscach publicznych - głównie mężczyzn. Kilka historii z moich greckich wakacji, które mogą Was zainspirować do działania! Dam Wam wskazów...
Jak nie przywiązywać się zbyt szybko w procesie randkowania?
W dzisiejszym odcinku poruszymy temat zbyt szybkie inwestowania w relacje, które dopiero się zaczynają i zbyt szybkiego przywiązywania się do osób, z którymi randkujemy. Jak zastopować ten proces i...
Sen jako klucz do zdrowych relacji i szczęśliwego domu
Płatna współpraca z marką IKEADziś porozmawiamy o tym, jak sen wpływa na nasze samopoczucie, emocje i relacje z innymi. Omówimy, dlaczego odpowiedni odpoczynek jest kluczowy dla zdrowia psychiczneg...
Poszukiwania rycerza na białym koniu, czyli czy dobrzy mężczyźni naprawdę wymarli?
W tym odcinku podcastu przyjrzymy się powszechnemu przekonaniu, że wszyscy dobrzy mężczyźni są już zajęci lub ich po prostu nie ma. Czy to możliwe, że współczesne randkowanie zmieniło się tak bardz...
Zostałam ODRZUCONA (na wspólnych wakacjach), czyli przepis na nieudaną randkę i to jak nie zaczynać relacji
Kochani, myślę, że już dawno nie było tak ciekawego pod względem historii odcinka! Zapraszam Was do mojego weekendu w Hiszpanii, podczas którego zostałam ODRZUCONA przez mężczyznę, z którym pojecha...
Ta JEDNA decyzja może zmienić Twoje życie, czyli dlaczego wybór odpowiedniego partnera jest taki ważny
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o jednej z najważniejszych decyzji jaka podejmiecie - wyborze swojego partnera. Dlaczego to jest takie ważne? Kilka historii z życia, w których może się odnajdzie...
Zmień swoje życie uczuciowe na lepsze, ale najpierw POZNAJ te lękowe zachowania
W tym odcinku poruszę temat tego, jakie pytania powinniśmy zadać sobie po randce, żeby zobaczyć czy ma ona potencjał na coś poważniejszego. Główny temat na dziś to nasze wzorce zachowań. Porozmawia...
Jak stać się TĄ kobietą, czyli o byciu wartościową i charyzmatyczną kobietą i o tym, jak to osiągnąć
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym jak stać się TĄ kobietą, czyli taką na którą każdy patrzy, która wprowadza energię, która przyciąga wszystkich do siebie i nie sposób przejść obok niej oboj...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Ogon: 2 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
1.