Stara, słuchaj
STARA, SŁUCHAJ jest dokładnie o tym, o czym gadamy z naszymi przyjaciółkami i terapeutami. Opowiadam o randkowaniu, związkach, samorozwoju i problemach, które ma każdy z nas i sposobach, jak sobie z nimi radzić. Naukowo i z humorem. Moją...
Ostatnie odcinki 174 wszystkich
Żałoba po kimś, kto nadal żyje, czyli jak tęsknić za kimś, do kogo nie chcesz wracać
Za chwilę minie sześć lat, odkąd nie rozmawiam z moim tatą. Kilka dni temu dostałam od niego kilka wiadomości. Na końcu jedno zdanie: „Zawsze będę Cię kochał, bez względu na wszystko”. Do dziś nie ...
Dlaczego powinnaś zrobić przerwę w randkowaniu, jeśli naprawdę chcesz spotkać miłość?
Czy zdarzyło Ci się kiedyś poznać mężczyznę, który na początku wydawał się zupełnie inny niż wszyscy poprzedni, a po kilku tygodniach zorientować się, że znowu czujesz dokładnie to samo? Znowu czek...
3 typy relacji, które spotkasz zanim znajdziesz tą właściwą...
Przez lata patrzyłam na randkowanie przez jedno pytanie: „czy coś z tego będzie?". I to było najdroższe pytanie mojego życia uczuciowego. Bo jeśli oceniasz wartość znajomości tylko po tym, czy skoń...
Nudziłam się przy dobrych facetach. Ojciec niedostępny emocjonalnie i schemat, którego nie widziałam
Nudziłam się przy dobrych facetach. Przy tych, którzy pisali, kiedy mówili, że napiszą. Latami tłumaczyłam sobie, że mam wysokie wymagania. Nie miałam wysokich wymagań, ale miałam nawyk.Mój tata by...
Dlaczego „też tak mam” może pomóc bardziej niż najlepsza rada?
Możesz przeczytać dziesiątki książek o granicach, pewności siebie i regulowaniu emocji, a mimo to w trudnym momencie nadal potrzebować drugiego człowieka, który powie: „Rozumiem. Też przez to przec...
Aplikacje czy poznawanie na żywo, czyli jak randkować, żeby nie tracić czasu?
Czy aplikacje randkowe naprawdę utrudniają znalezienie miłości? A może po prostu większość osób korzysta z nich w sposób, który prowadzi do frustracji, niekończących się rozmów i kolejnych rozczaro...
Jeśli nie kochasz siebie, nie uwierzysz, że ktoś inny Cię pokocha
Kiedy ktoś mówi ci „Kocham Cię", a Ty w głowie od razu szukasz haczyka, to nie przypadek i nie „trudny charakter". To mechanizm, który da się nazwać, zrozumieć i zmienić.W tym odcinku opowiadam m...
4 znaki, że kobieta nie kocha siebie i przyciągnie niezdrowego partnera
Cztery kobiety, cztery różne miasta, czterech różnych mężczyzn i jedna z nich to ja.W tym odcinku opowiadam wam o Natalii, która siedziała na podłodze kuchni czekając na wiadomość. O Agacie, która ...
Zakochałam się w tym, kim chciałam być
Są osoby, przy których czujesz się bardziej sobą. Mądrzejsza, spokojniejsza, pewniejsza, jakby sama ich obecność wypełniała coś, czego nie umiałaś nazwać. W tym odcinku opowiadam o dwóch Włochach, ...
Romantyczna Wizjonerka: dlaczego zakochujesz się w potencjale, nie w rzeczywistości?
Dlaczego zakochujesz się nie tylko w mężczyźnie, ale też w historii, którą moglibyście razem stworzyć?W tym odcinku opowiadam o Romantycznej Wizjonerce - kobiecie, która widzi potencjał, głębię i d...
5 błędów, przez które błądziłam w randkowaniu przez 7 lat
7 lat randkowania, ciągle w kółko i ciągle ci sami mężczyźni w różnych opakowaniach.W tym odcinku mówię o 5 błędach, które przez lata sabotowały moje relacje, i których długo w ogóle nie widziałam....
Mężczyzna, którego przyciągasz, to Twój ojciec pod inną twarzą
W tym odcinku mówię o czymś, o czym rzadko mówi się wprost. Nie o tym, jak przyciągnąć mężczyznę i nie o tym, jak nie wyglądać zbyt desperacko. O czymś głębszym, o schemacie, który wiele z nas nosi...
Jeśli tracisz nadzieję i brakuje Ci wiary w randkowaniu...
W tym odcinku opowiadam wam coś, o czym mówiłam dotąd tylko najbliższym. Cztery lata randkowania, aplikacje, znikający ludzie, noce gdy płakałam na podłodze w kurtce i pisałam do przyjaciółki o pie...
Dlaczego nie możesz poznać żadnego „dobrego" i „normalnego" mężczyzny?
Znasz to uczucie, kiedy ktoś pojawia się w Twoim życiu i od pierwszego momentu czujesz, że to jest „coś innego”? Nie spokojnego, tylko intensywnego, wciągającego i trochę niepokojącego.W tym odcink...
Jak poczuć, że jesteś wystarczająca i przestać żyć w napięciu?
W tym odcinku mówię o czymś, co nie zawsze widać na pierwszy rzut oka, ale wpływa na wszystko: relacje, ciało, emocje i codzienne decyzje.O tym, jak można latami funkcjonować „normalnie”, a w środk...
Pomiędzy etapami, czyli o tym jak żyć w przestrzeni między tym, kim byłaś, a tym, kim jeszcze nie wiesz, że jesteś
Przez kilka lat byłam singielką. I to nie był przypadek, to była moja tożsamość. W social mediach, wśród znajomych, w głowie. Wiedziałam, kim jestem i jaką historię o sobie opowiadam. Potem weszłam...
Jak być naturalnie magnetyczną i flirtującą kobietą, która przyciąga wzrok każdego?
Dlaczego są kobiety, do których ludzie podchodzą sami… a inne czują, że zawsze muszą zrobić pierwszy krok?W tym odcinku opowiadam historię Carolyn Bessette-Kennedy, kobiety, która nie była celebryt...
Twoje ciało rozmawia z ludźmi zanim Ty zaczniesz i przez większość czasu mówi im: nie podchodź
Chodzisz w miejsca, wyglądasz na dostępną i wracasz do domu z tym samym uczuciem co weszłaś i zaczynasz myśleć, że może problem jesteś Ty - nie jesteś.W tym odcinku mówię o jednej rzeczy, której ni...
Jak zacząć poznawać ludzi na żywo (i przestać czekać)
Jest taki moment w życiu, w którym wszystko jest „okej”, ale nic się nie dzieje. Nie poznajesz nikogo nowego, nie czujesz tej iskry i nie masz historii, które Cię poruszają. I zaczynasz się zastana...
Schudłam 10 kg, gdy przestałam ze sobą walczyć
Przez lata byłam tą dziewczyną, która tyła od powąchania jedzenia. Próbowałam wszystkiego: diet, kontroli, siłowni, „bycia silną”. I im bardziej próbowałam, tym bardziej moje ciało trzymało.W tym o...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Ogon: 2 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
1.