Stacja Ajurweda - Przystanek #6

Wody i ziemi, który króluje od godziny 6 rano, nie będzie nas dociskał do łóżka i sprawiał, że będzie nam się chciało w nim leżeć dłużej, a właśnie wstanie przed godziną 6, kiedy jeszcze jest ta lekkość w powietrzu. Nawet o 5 niektórzy wstają i to jest świetna Pora na to, żeby poćwiczyć, rozruszać organizm, pomedytować, a może coś poczytać. To dla mnie była przez dłuższy czas taka jedyna godzina między piątą a szóstą, kiedy mogłam mieć czas tylko dla siebie, nikt mi nie przeszkadzał, czyli właśnie czas na ćwiczenia, na medytację, na książkę. Nie powiem, inspirowane to było książką Klub Piąte Rano Robina Szarmy, którą, jeżeli jeszcze nie znasz, to serdecznie polecam. Jest też polska wersja klub, nie wiem czy klub, w tej chwili nie chcę pomylić, ale chodzi o 5.55, to też jest dobra godzina do wstawania, byleby przed 6.00.