#30. Suplementacja- wybrane zagadnienia. Live z Anną Pałką
Ten odcinek to live, który jakiś czas temu odbył się na moim instargamie sprawadladietetyka. Wiem, że wiel z Was woli słuchac live na spotify a nie oglądać stąd staram się je umieszczć również na spotify czy youtube. 👉 Pamiętaj, że z racji tego, że jest to zapis dżwięku z live na instagramie jakość jest gorsza niż w przypadku klasycznego podcastu. Dodatkowo możesz usłyszeć stwierdzenia czy dzwięki związane ze specyfiką i afketem technicznym prowadzienia live na instaramie. 🔸 Podczas LIVE rozmawiałyśmy z Anią o wybranych zagadnieniach z zakresu suplementacji w chorobach tarczycy. Koniecznie zaobserwuj mnie na instagramie @sprawadladietetyka
Ola powita Anna Pałkę i wyjaśnia, dlaczego zdecydowała się na live na temat suplementacji.
Anna wyjaśnia, dlaczyn suplementacja nie jest zawsze efektywna i podkreśla, że jej e-booki zawierają wiele informacji na ten temat.
Anna opisuje regulacje suplementów w Polsce i porównuje je z innymi krajami, podkreślając różnice w działaniu suplementów.
Anna omawia różnice między działaniem suplementów a leków, podkreślając, że suplementy mają długoterminowe działanie.
Anna opisuje historię suplementacji i jej wprowadzenie na rynek, podkreślając problemy z jakością produktów.
Anna omawia ashwagandę i jej wpływ na choroby tarczycy, szczególnie Hashimoto.
Anna wyjaśnia, dlaczyn badania na ashwagandę są niejasne i podkreśla, że dawki są kluczowe.
Anna omawia zastosowanie jodu w leczeniu Hashimoto, podkreślając ryzyko nadmiaru.
Anna podaje zalecenia dotyczące uzupełniania jodu, podkreślając konieczność przygotowania.
Anna omawia metody testowania poziomu jodu i podkreśla, że wywiad jest kluczowy.
Anna podsumowuje rozmowę i podaje swoje zalecenia dotyczące uzupełniania jodu.
Anna Pałka omawia suplementację dla problemów torbiłowych i miesiączkowych, w tym jod, omega-3, magnez, D3, ashwagandę, Orysa i inozyitol.
Anna Pałka porusza temat suplementacji do regulacji glukoza-insulinowej gospodarki, w tym gum ról i chrom.
Anna Pałka informuje o webinarze o jodzie i suplementacji w chorobach tępczych, a także o dostępnych materiałach na temat tarczycy.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
👉 Pamiętaj, że z racji tego, że jest to zapis dżwięku z live na instagramie jakość jest gorsza niż w przypadku klasycznego podcastu. Dodatkowo możesz usłyszeć stwierdzenia czy dzwięki związane ze specyfiką i afketem technicznym prowadzienia live na instaramie.
🔸 Podczas LIVE rozmawiałyśmy z Anią o wybranych zagadnieniach z zakresu suplementacji w chorobach tarczycy.
Koniecznie zaobserwuj mnie na instagramie @sprawadladietetyka