#94: Podlicz się.
Marek i Tomek mają po 45 lat. Marek jest biologicznie po siedemdziesiątce, Tomek po czterdziestce. Trzydzieści lat różnicy przy tej samej dacie urodzenia. W tym odcinku "Słowa na Poniedziałek" prosty wzór, żeby policzyć swój własny wiek biologiczny: sześć parametrów (sen, tętno, ciśnienie, ruch, tkanka tłuszczowa, alkohol), kilka korekt na plus i minus, konkretny przykład do końca.Bo wiek biologiczny nie zmienia się w dramatycznych przełomach, tylko w tym, jaki masz pomysł na każdy dzień. Nawet jak nie chce ci się ich liczyć, liczby i tak się liczą.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Marek i Tomek mają po 45 lat. Marek jest biologicznie po siedemdziesiątce, Tomek po czterdziestce. Trzydzieści lat różnicy przy tej samej dacie urodzenia.
W tym odcinku "Słowa na Poniedziałek" prosty wzór, żeby policzyć swój własny wiek biologiczny: sześć parametrów (sen, tętno, ciśnienie, ruch, tkanka tłuszczowa, alkohol), kilka korekt na plus i minus, konkretny przykład do końca.
Bo wiek biologiczny nie zmienia się w dramatycznych przełomach, tylko w tym, jaki masz pomysł na każdy dzień. Nawet jak nie chce ci się ich liczyć, liczby i tak się liczą.