Siła Zdrowia Łukasz Dmytrowski
Proste i skuteczne rozwiązania codziennych problemów ze zdrowiem, kondycją i siłą. Podpowiadam jak zadbać o zdrowie dzięki mądremu treningowi funkcjonalnemu i prostym zmianom stylu życia. Przedstawiam sprawdzone przez siebie strategie na...
Ostatnie odcinki 260 wszystkich
🤔 Co z tego masz? #040 🤯
Często zdarza się tak że robisz coś bez zbytniego zastanowienia i nie do końca wiesz jakie konsekwencje naszych działań sprawią że będziemy czuć się tym efektem dobrze? 😐 Czy bywa tak czasem, że ro...
😫 Co robisz gdy masz dość? #039 🙈
🧨 Często zdarza się tak że mamy już wszystkiego dość...😵 🔸 Co można wówczas zrobić??🤔 🔸 Jak się zachować? 🔸 Jakie sposoby wykorzystuję do tego, aby wrócić na normalne tory?👣 👉 O tym wszystkim dowi...
📣 Czy potrafisz się ☢ przyznać? #038
🔴 Dzisiaj temat, który dla wielu osób może być TOTALNYM 😲zaskoczeniem! Często bowiem zdarza się nam popełniać błędy, to całkowicie naturalne. Każdy z nas musi to robić, aby się rozwijać.😍 Jednak gd...
👌 Jak przestać sabotować ☢ swój własny sukces!😎 #037
😲 "To za trudne!!" 😵 ""ale jak ja mam to zrobić, przecież ______________" 😭 Tak to niestety bywa, że jesteśmy mistrzami w szukaniu sobie wymówek... ☢ kto zrozumie ten proces, kto znajdzie rozwiązan...
Chaos ☢ jak zwyciężyć z nieładem w swoim życiu i co dobrego może on przynieść #036
😎 Każdy porządek rodzi się z nieładu, który przestaje istnieć... jednak aby tak się stało, konieczny jest pewnego rodzaju wysiłek. 🏃♂ Jeżeli coś dzieje się bez powodu, to najprawdopodobniej go nie...
⚠ WARTOŚCI ⁉ czy mają jakiekolwiek znaczenie w życiu?❓ #035
👌 Jakie znaczenie w moim życiu mają wartości... 😎 jakimi wartościami się kieruję i co to dla mnie znaczy? 💪 Zapraszam do odsłuchania.. być może się ze mną zgodzisz, być może nie... zapraszam równie...
Autorytety, czy warto podążać za nimi w dzisiejszych czasach? #034
Autorytet, to taka fajna osoba, dzięki której łatwiej się nam żyje... czyżby? 🤩 Nie zawsze ludzie, którzy chcą stanowić dla innych autorytet powinni nim być, ale często im to się niestety udaje... ...
Czy 👉 kryzys 💩 może być Twoją szansą? 👀 #033
Wiele osób narzeka 😖 na trudności związane z codziennością w tzw. "nowej rzeczywistości". 🤖 Natomiast niewiele osób uznaje obecny stan "rzeczy", za coś, co może przynieść pozytywny wpływ na c...
Czy trening jest Ci w ogóle potrzebny!? #032
👌 Coraz częściej podchodzę do tematu zdrowia zupełnie inaczej niż wiele lat temu, gdy zaczynałem. Samo słowo "trening" wydaje mi się coraz mniej adekwatne. 🏃♂ Do potrzeb człowieka. Nie trenu...
👀 Dlaczego potrzebujesz zmian w swoim życiu? #031 😍
⚖ Nic nie trwa wiecznie i nie ma co się oszukiwać, to dobrze! 🤩 Jesteśmy na tej planecie przez chwilę.. wykorzystajmy ją najlepiej jak tylko potrafimy.. a jeśli nie potrafimy, to spróbujmy się nauc...
❓ Czy możesz być samowystarczalny? #030
To 👉 pytanie stawiam sobie od dłuższego czasu... i w końcu znajdę na nie odpowiedź. Przekonaj się o tym.. 😎
Perspektywa, czyli co? I jak to może zmienić Twoje życie.. jak zmieniło moje! #029
👀 Nigdy nie wiesz co Cię czeka...🏃♂ tak brzmi frazes, który powtarza wiele osób. Zazwyczaj bezmyślnie. 🤠 Jako Pan swojego losu i świadomy człowiek wiesz znacznie więcej niż 99% populacji tej plane...
Co możesz zrobić, żeby żyło Ci się lepiej?! #028
Każdy chyba chce żyć lepiej. 😍 Nie sądzę, by to podlegało jakimś wątpliwościom? Ale jak to zrobić??😎 Z mojej perspektywy te kilka rzeczy, o których mówię w tym odcinku powinno pomóc! ✊ Zapras...
Jak kryzys może być Twoją szansą? #027
KRYZYS SZANSĄ? 💪 No jasne! 🤠 Masz więcej czasu, bo nie możesz wychodzić z domu... ale co MOŻESZ ROBIĆ? Bardzo wiele.. posłuchaj mojego podcasta 👇 na ten temat i powiedz mi co o tym sądzisz? Z...
Dlaczego zbyt często idziesz na łatwiznę? #026
👍 Wszyscy szukamy dróg na skroty.. czy to dobrze czy źle? 😎 Jak zwykle odpowiedź brzmi: to zależy.... 🙃 Posłuchaj co o tym wszystkim myślę... 🤓 jeśli masz swoje przemyślenia - daj znać, chętnie wym...
Jak być CAŁY CZAS zmotywowanym? #025
😎 To jest najfajniejsze, masz motywację, robisz wszystko bez wysiłku, masz pewność, że to na czym Ci zależy jest realizowane bez żadnych przeszkód... aż tu nagle... BAM!😖 BRAK MOTYWACJI! Czy miewas...
🤔 Dlaczego musisz być ELASTYCZNY?? 💪 #024
🧐 Co to w ogóle ma znaczyć? Elastyczność? Do czego mi to? 🥋 Pewnie tak zaczniesz się zastanawiać, drapiąc się po głowie.😒 👂 Posłuchaj najnowszego odcinka i zobacz dlaczego to może być właśnie ⚡TERA...
🔮 Czy warto wierzyć wynikom badań? ❓ #023
Kto nie słyszał powiedzenia: "Wg badań instytutu X", czy "Lekarze zbadali to i tamto i powiedzieli, że _____". 😱 🤠 Badania od lat mają swoje miejsce w społeczeństwie i spełniają określoną rolę. Czy...
👉 Dlaczego ciągle nie możesz schudnąć? 😲 #022
Wiele osób 🙏stara się, robi co może, podejmuje się kolejnych drastycznych kroków... 💥 wszystko to w walce o lepszą SYLWETKĘ. 👈 Dlaczego Twoje działania mogą niekoniecznie prowadzić do upragnionych ...
❄ Czy warto brać zimne prysznice? 💦 Moje doświadczenia po 4 miesiącach regularnych kąpieli ☄ #021
😲 Wiele osób słyszało o nich, wiele osób boi się ich...💦 czy warto brać zimne prysznice? ❄ Czy to cokolwiek daje? Dziś dzielę się z Wami swoimi doświadczeniami. Posłuchaj, podziel się swoimi ...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówZaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2023
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.