Mentionsy Mentionsy
Siła Konsekwencji
Siła Konsekwencji

#53 KUBA PĄGOWSKI | JAK ZOSTAŁ ADMINISTRATOREM NA ARMII WK @kuba.pagowski

16.10.2022 ·54 min 40 s · 3 rozdziały

W 53. odcinku Podcastu gościem jest Kuba Pągowski, który jest administratorem na największej grupie w Polsce związanej z siłownią i odżywianiem, czyli Armii WK. Na co dzień zajmuję się on rozpisywaniem diet dla swoich podopiecznych. Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:   📌 jak zaczęła się przygoda z siłownią Kuby  📌 jak został administratorem na Armii WK  📌 jaki sporty trenował   0:00 | Wstęp  0:58 | Jak wpłynęła na Kubę sytuacja pandemiczna?  2:27 | Czy ktoś pomagał mu w pomocy rozpoczęciu działalności?  3:58 | Czy to dobrze, że każdy może nazwać się "dietetykiem"?  8:12 | Skąd zainteresowanie odżywianiem u Kuby?  11:10 | Czy przechodził przez zaburzenia odżywiania?  12:41 | Jakie sporty trenował?  14:13 | Trochę o latach dzieciństwa  19:49 | Inne zainteresowania i hobby  22:36 | Trochę o CS'ku   26:35 | Błędy dietetyczne i treningowe  30:06 | Jaki ma staż treningowy?  31:17 | Skąd czerpał początkową wiedze z zakresu treningi i odżywiania  32:41 | Jak to się stało, że jest administratorem na Armii WK   40:18 | Jaka była opinia znajomych Kuby o jego zainteresowaniach  44:00 | Problem związany ze świadomością żywienia  45:57 | Gdzie widzi siebie za 10 lat i o planach na przyszłość  51:44 | Słowem zakończenia Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawienie jedynej słusznej oceny czyli - 5⭐ --------------------------------------------------- Instagram Kuby ➤ https://www.instagram.com/kuba.pagowski/ --------------------------------------------------- Wesprzyj moją działalność ➤ https://buycoffee.to/stypczynsky Mój kanał YouTube ➤ https://tiny.pl/99bwk (link skrócony) Mój Instagram ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky/ Drugie konto ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky_nutrition/ TikTok ➤ https://www.tiktok.com/@stypczynsky Grupa na Facebooku ➤ https://www.facebook.com/stypczynsky/ Grupa Fitnesiaki ➤ https://www.facebook.com/groups/292826982510190 ----------------------------------- Kontakt ➤ [email protected] -----------------------------------

2:28 · Wpływ lockdownu na działalność 4

że gdzieś krążysz koło takich tematów, którymi się interesujesz bardziej. Ja na przykład mogę powiedzieć, że mnie nie interesowały filmy, tak mogę powiedzieć, bo jakoś nigdy nie śledziłem, ja nawet nie powiem Ci teraz jakichś większych znanych aktorów, bo ja jakoś nigdy filmów nie śledziłem. Ja sobie wolałem gdzieś obejrzeć YouTubka, nie wiem, jakieś treningi, JAK ZOSTAŁ ADMINISTEREM NA ARMII WK kuba.pagowski.

Wtedy też nie było to tak popularne, czy to na YouTubie, żeby sobie znaleźć informacje treningowe. Też dużo osób aż tak nie ćwiczyło, w sensie teraz to każdy jest na siłowni, każdy był na siłowni, każdy wie mniej więcej co tam ma robić, znaczy teoretycznie każdy wie, ale przeszedłem przez to, fajnie sobie to wspominam. Teraz jakbym miał 13 dni z rzędu ile siłowni, to bym chyba umarł. Więc to był największy błąd treningowy. Dietetyczne. Dietetyczne. Nie zwracanie uwagi w ogóle na jakość jedzenia, tylko na kalorie. To dużo osób ma do dzisiaj, nawet nie tylko tych początkujących. Pamiętam przez dobre kilka, cztery, pięć lat może jadłem na śniadanie zawsze parówki.

Ja zacząłem oczywiście sobie, jak wielu Jak w wielu tych początkujących adeptów siłowni WK, warszawskich koksów oglądać. Wiem, że tam jest to dalej ma być poruszane, no ale zapytałeś, to muszę powiedzieć. No oni zaczęli tą pierwszą, pamiętam, sakera tak puk, puk, puk do kamerki, że wita armię, nie wita hejterów, nie, że hejterów też wita, no pamiętam do dzisiaj. No i to głównie od sakera się zacząłem dowiadywać, co robię źle, co można lepiej zrobić, dlaczego warto robić tak, a nie inaczej. Czyli YouTube był głównym jakimś medium. Instagrama to wtedy, znaczy nie wiem, może był Instagram, ale na pewno nie był tak popularny i na pewno nie było tylu tam trenerów, osób, które się znają.

Facebook też, nie, nie używałem nawet jeśli był taki treningowy Facebook grupy wsparcia, czy jak to tam zwało, to nie używałem. Tylko YouTube. YouTube i znajomi na siłowni, którzy mieli większą łapę, to się znali. Dobra, a właśnie poruszyłeś ten temat Armii WK i chciałbym zapytać, jak to się stało, że jesteś w sumie już administratorem tak na Armii, nie moderatorem. No właśnie. I jak do tego doszło? O kurczę, to było tak. Byłem w trzecim technikum, chyba w trzecim, jak dobrze pamiętam. I to był dzień dziecka. Nie, nie, nie.

Pokazano wszystkie 4 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.