Selfmastery Podcast
Cześć! W ramach Selfmastery Podcast znajdziesz dwie serie: - Mastery Insights - seria krótkich odcinków, w których będę dzieliła się wskazówkami rozwojowymi, użytecznymi obserwacjami i refleksjami. Zapraszam! - Długie filmy pogłębiając...
Ostatnie odcinki 76 wszystkich
Zrozumieć ludzką naturę | Model dynamiki spiralnej
Cześć! To jest pięćdziesiąty czwarty odcinek. Dzisiaj wstęp do tematu dynamiki spiralnej. Opowiem o tym, czym w ogóle dynamika spiralna jest, do czego się przydaje. Opowiem o poziomach tego modelu ...
Czym jest ego i jak działa
Cześć! To jest pięćdziesiąty trzeci odcinek. Dzisiaj temat ego. Opowiem o tym, czym jest ego, jak działa i o tym, jak mądrze je wykorzystywać. Pomocne linki: 📃 Możesz zapisać się do Newslettera ko...
9 sposobów, na jakie ograniczasz swój potencjał
Cześć! To jest pięćdziesiąty drugi odcinek. Dzisiaj temat potencjału. Opowiem o tym, jak Ty przez swój pozornie niewinny sposób myślenia utrudniasz sobie realizację swojego potencjału i o tym, jak ...
Jak zbudować siłę woli
Cześć! To jest pięćdziesiąty pierwszy odcinek. Dzisiaj temat siły woli. Opowiem o tym, czym jest siła woli, jak jest połączona z Twoim poczuciem szczęścia, co ją osłabia i jak się z tym uporać i o ...
Jak pokonać prokrastynację
Cześć! To jest pięćdziesiąty odcinek. Opowiem o tym, czym jest prokrastynacja, o tym, co powoduje, że zamiast robić to, co sobie obiecałeś ciągle przekładasz to na wieczne jutro, o konsekwenc...
Jak radzić sobie ze stresem
Cześć! To jest czterdziesty dziewiąty odcinek. Dzisiaj temat stresu. Opowiem o tym, jakie stres ma tak naprawdę znaczenie i czy, jest taki zły jak się wydaje oraz dlaczego to, że dotyka prawie wszy...
Zrozumieć i pokonać nieśmiałość
Cześć! To jest czterdziesty ósmy odcinek. Dzisiaj temat nieśmiałości. Opowiem o tym czym jest nieśmiałość, dlaczego może być niebezpieczna, jak ogranicza i o tym jak ją pokonać. Pomocne linki: 📃 ...
Jak wpływać na podświadomość dzięki twórczej wizualizacji
Cześć! To jest czterdziesty siódmy odcinek. Dzisiaj temat wizualizacji. Opowiem o znaczeniu wizualizacji w Twoim życiu, o jej sile wpływu na podświadomy umysł, o tym jak praktykować wizualizację, o...
Jak używać podświadomości do osiągania swoich celów
Cześć! To jest czterdziesty szósty odcinek. Dzisiaj temat podświadomego umysłu i jego związku ze świadomym osiąganiem Twoich celów. Opowiem o podświadomym i świadomym umyśle, o tym jak razem działa...
Intuicja | Jak Ja Usłyszeć i Używać
Cześć! To jest czterdziesty piąty odcinek. Dzisiaj temat intuicji. Opowiem o tym, dlaczego intuicja jest ważna, czym w ogóle jest, jak działa, jak rozpoznać głos intuicji pomiędzy myślami. To odcin...
Po co i jak rozwijać otwartość umysłu
Cześć! To jest czterdziesty czwarty odcinek. Dzisiaj temat otwartości umysłu. Opowiem o tym, czemu otwarty umysł jest ważny, co to w ogóle znaczy - mieć otwarty umysł, o tym dlaczego otwartość jest...
3 podstawowe techniki medytacyjne dla początkujących
Cześć! To jest czterdziesty trzeci odcinek. Dzisiaj temat medytacji dla początkujących. Opowiem o tym, czym jest medytacja, o technicznej stronie medytacji, o 3 prostych technikach dla początkujący...
Mindfulness i jedna najważniejsza rzecz, którą ciągle pomijasz
Cześć! To jest czterdziesty drugi odcinek. Dzisiaj temat mindfulness albo uważności, jak kto woli. Opowiem o tym ,czym jest mindfulness, jak różni się od formalnej medytacji, o tym czemu uważność j...
Jak działa homeostaza | Sposób na trwałe zmiany
Cześć! To jest czterdziesty pierwszy odcinek. Dzisiaj temat homeostazy. Opowiem o tym, co to takiego, jak działa, o jej roli we wprowadzaniu trwałych zmian i cofaniu się do punktu wyjścia za każdym...
Jedenaście podnadczasowych koncepcji, które przeniosą Twój rozwój na wyższy poziom
Cześć! To jest czterdziesty odcinek. Dzisiaj temat 11 ponadczasowych koncepcji i nawyków, które pozwolą Ci rozwijać się najefektywniej jak to tylko możliwe i wzmacniać pożądane efekty niezależnie o...
Jak radzić sobie z krytyką
Cześć! To jest trzydziesty dziewiąty odcinek. Dzisiaj temat krytyki. Opowiem o konstruktywnej i destruktywnej krytyce, o tym, kiedy jesteśmy szczególnie wrażliwi na krytykę, o najbardziej powszechn...
Jak przestać porównywać się do innych
Cześć! To jest trzydziesty ósmy odcinek. Dzisiaj temat porównywania się z innymi. Opowiem o tym, dlaczego, to robimy; o tym, do kogo się porównujemy i co tak naprawdę porównujemy; o konsekwencjach ...
Jak być bardziej optymistycznym | Jak z pesymisty stać się optymistą?
Cześć! To jest trzydziesty siódmy odcinek. Dzisiaj temat optymizmu. Opowiem o tym, jak nasza interpretacja niepowodzeń i sukcesów ma się do naszego optymizmu i pesymizmu; o tym, czym optymista różn...
Jak być szczęśliwym | Starożytna i nowożytna mądrość
Cześć! To jest trzydziesty szósty odcinek. Dzisiaj temat szczęścia. Opowiem o tym, jak ma się to, co myślimy na temat szczęścia do prawdy o szczęściu; o starożytnym i nowoczesnym podejściu do szczę...
Jak zachować cierpliwość w drodze do swoich celów i marzeń | Cierpliwość TERAZ!
Cześć! To jest trzydziesty piąty odcinek. Dzisiaj temat cierpliwości. Opowiem o tym, skąd nasza niecierpliwość, o trzech odcieniach cierpliwości oraz, jak ją rozwijać. Pomocne linki: 📃 Możesz zap...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Ogon: 1 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2024
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.