Jak działa homeostaza | Sposób na trwałe zmiany
Cześć! To jest czterdziesty pierwszy odcinek. Dzisiaj temat homeostazy. Opowiem o tym, co to takiego, jak działa, o jej roli we wprowadzaniu trwałych zmian i cofaniu się do punktu wyjścia za każdym razem, kiedy myślisz, że udało Ci się je wprowadzić i o tym, jak przełamać ten schemat. Pomocne linki: 📃 Możesz zapisać się do Newslettera korzystając z formularza na stronie www.selfmastery.pl 🧐Więcej na temat Coachingu: http://selfmastery.pl/coaching/ 👌O mnie: http://selfmastery.pl/o-mnie/ 🚀Kontakt: http://selfmastery.pl/contact/ Spokojnego i dobrego tygodnia :) Magda Adamczyk
Magda przedstawia temat homeostazy i jej wpływ na wprowadzanie trwałych zmian.
Magda wyjaśnia, co to jest homeostaza i jak działa, podkreślając jej rolę w utrzymywaniu równowagi w życiu.
Magda opisuje, jak homeostaza działa przed wprowadzeniem zmiany i powoduje opór do zmian.
Magda omawia, jak homeostaza działa po wprowadzeniu zmiany, zwracając uwagę na problemy z utrzymywaniem trwałości zmian.
Magda podaje strategie radzenia sobie z homeostazą, w tym znalezienie wsparcia i powolne poszerzanie stref komfortu.
Magda podsumowuje kluczowe informacje i podaje informacje kontaktowe.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Cześć! To jest czterdziesty pierwszy odcinek. Dzisiaj temat homeostazy. Opowiem o tym, co to takiego, jak działa, o jej roli we wprowadzaniu trwałych zmian i cofaniu się do punktu wyjścia za każdym razem, kiedy myślisz, że udało Ci się je wprowadzić i o tym, jak przełamać ten schemat. Pomocne linki:
📃 Możesz zapisać się do Newslettera korzystając z formularza na stronie www.selfmastery.pl
🧐Więcej na temat Coachingu:
http://selfmastery.pl/coaching/
👌O mnie:
http://selfmastery.pl/o-mnie/
🚀Kontakt:
http://selfmastery.pl/contact/
Spokojnego i dobrego tygodnia :)
Magda Adamczyk