Mentionsy Mentionsy
Selfmastery Podcast
Selfmastery Podcast

Jak radzić sobie z krytyką

08.11.2024 ·26 min 54 s · 5 rozdziałów

Cześć! To jest trzydziesty dziewiąty odcinek. Dzisiaj temat krytyki. Opowiem o konstruktywnej i destruktywnej krytyce, o tym, kiedy jesteśmy szczególnie wrażliwi na krytykę, o najbardziej powszechnych reakcjach na krytykę i o prostej zmianie perspektywy, która pomoże Ci przyjąć każdą krytykę z godnością i czegoś się na niej nauczyć. Pomocne linki: 📃 Możesz zapisać się do Newslettera korzystając z formularza na stronie www.selfmastery.pl 🧐Więcej na temat Coachingu:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://selfmastery.pl/coaching/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👌O mnie: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://selfmastery.pl/o-mnie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🚀Kontakt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://selfmastery.pl/contact/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Spokojnego i dobrego tygodnia :) Magda Adamczyk

Wprowadzenie i temat

Magda przedstawia temat podcastu - jak radzić sobie z krytyką.

5:12
Konstruktywna i destrukcyjna krytyka

Magda opisuje różnice między konstruktywną a destrukcyjną krytyką oraz jej wpływ na osobę otrzymującą krytykę.

6:00
Reakcje na krytykę

Magda omawia typowe reakcje na krytykę, takie jak rezygnacja, agresja, zaprzeczanie i używanie krytyki do ulepszenia siebie.

5:52
Przyjmowanie krytyki

Magda przedstawia sposób na przyjęcie krytyki - zmiana perspektywy na dziecko.

5:44
Podsumowanie i zakończenie

Magda podsumowuje kluczowe punkty i prosi o udostępnienie nagrania na swoim blogu.

4:06

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.