Monika Kisiel - Instruktorka Zumby

Z innej strony. Witamy Państwa bardzo serdecznie dziś w studiu Strefy FM Piotrków. Monika Kisiel, instruktor Zumba Fitness. Dzień dobry Pani Moniko. Dzień dobry Pani Beato. A kłania się Państwu właśnie Beata Hołbowicz-Sacharczyk i zapraszam na program Z innej strony. Dzisiaj o Zumbie Fitness. To jest w zasadzie taka dyscyplina, to jest gimnastyka, to jest taniec. Jak by Pani to określiła? To jest rodzaj fitnessu tanecznego. Program, który tak naprawdę oczywiście zawiera w sobie przede wszystkim fitness, bo jest tam bardzo dużo odmian pod samą nazwą Zumba. Natomiast chodzi głównie o to, żeby była praca natętnie, wydolnościowo, praca mięśni, kształtowanie sylwetki.

Natomiast z mojej perspektywy tego, ile czasu już ja jestem w Zumbie i ile jestem instruktorem przede wszystkim, to jest jednak przecudowne spędzanie wolnego czasu. No właśnie, bo to jest połączenie pożytecznego spędzania czasu z przyjemnym spędzaniem czasu i jeszcze jest taniec, czyli trochę muzyki, trochę ruchu, takiego innego tego ruchu, bo tam się uczymy chyba gracji troszeczkę, żeby umieć ładnie się poruszać. Oczywiście w którymś momencie tak to jest. Na początku wiadomo, że każdy program fitnessowy zaczyna się od rozgrzewki, I tu może o tej finezji niewiele, natomiast idąc dalej, bo około 14 piosenek jest w czasie takich zajęć, przechodzimy przez różne tętna i różne rytmy, bo w sumie w tej podstawie jest salsa, jest kumbia, jest merengue.

Nie oceniaj siebie, jak to robisz. Tak, bo to nie jest balet, tylko to ma być przyjemność, miłe spędzenie czasu. To jest nauka tańca. Można później wykorzystać na parkiecie, kiedy idziemy na jakąś zabawę, prywatkę, wesele. Czy wie pani, że pani podopieczni wykorzystują te kroki i tańczą? Myślę, że tak. Poza tym sama też jak bywam na weselach i lecą jakieś kawałki, które robimy na zumbie, to każdy na mnie patrzy, czy jakąś zrobimy animację, bo niejednokrotnie są to powtarzalne kroki.

Pani Moniko, rozmawiamy dzisiaj o Zumbie, tak jak wspomniałam. I powiedziała pani, jaka to jest wspaniała, ja bym powiedziała, dyscyplina życia, mogłabym to tak powiedzieć. I teraz, jak to się stało, że pani się zakochała w tej zumbie i tak dużo pani o niej wie, co więcej, pani umie sobie z tą zumbą świetnie poradzić? Pokochałam Zumbę od pierwszego wyjrzenia. Były warsztaty Dni Piotrkowa w sumie i widziałam, jak Ewa Hubinidze, wtedy pierwsza licencjonowana instruktorka Zumby w Piotrkowie, z nieliczną grupką prowadziła takie pokazowe zajęcia. Ja mówię, kurczę, to jest coś dla mnie, bo dosłownie kilka dni wcześniej szukałam czegoś dla siebie w internecie.

Albo ruch do przodu, do tyłu, bo tutaj też się przemieszczamy, tak? Tak. To też przychodzi z czasem, ale ja wtedy, jak to odkryłam, to mówię, kurczę, ja muszę do tego dalej dojść. I ile Pani tak ćwiczyła, można powiedzieć, zanim Pani postanowiła być instruktorką, bo jest Pani też z licencją, w związku z tym trzeba było jakieś fazy przejść tego swojego ciała. I tego ruchu tego ciała. Tak. Ja też się właśnie w międzyczasie zainteresowałam trochę salsą, trochę baciatą. Chodziłam do pewnej szkoły tańca. Nie wiem, czy mogę o niej wspomnieć. No powiedzmy, że pewna szkoła tańca. Taka największa w Piotrkowie, bym powiedziała. I głównie dlatego, że instruktor Zumby też tam przeszedł i tam te zajęcia były.

I jakby tej plastyczności do ciała też nabrałam. Zresztą zawsze lubiłam tańczyć. Natomiast to, że zostałam instruktorem zumby zadziało się przypadkowo, nieprzypadkowo. Po prostu działając w sztabie WOŚP prosiłam innych instruktorów, jeszcze jako klientka, jako uczestniczka zajęć o zorganizowanie takich WOŚPowych zumbowań na tą rzecz. No nigdy mi się nie udało nikogo uprosić, że tak powiem. Czyli pani się zdenerwowała i zrobiła sama. I ja sobie pomyślałam, nie oczekuj cudów, zacznij cudować sam. A co trzeba zrobić, żeby mieć, otrzymać licencję? No to jest cały program szkoleniowy. Teraz on przebiega tak naprawdę jednodniowo, ten basic z czterech rytmów. No ale trzeba coś już umieć, bo to nie przyjdzie się, tak?

Generalnie zdarzają się instruktorzy, którzy gdzieś mają obiecaną pracę i przychodzą tak naprawdę z dnia na dzień, ale ja wiem z własnego doświadczenia, że jeżeli człowiek planuje, Być w tym, to jednak dobrze, warto jest mieć przygotowanie. I ja przez te lata, gdzie tańczyłam na innych zajęciach, z innymi instruktorami Zumby, nabywałam takiego doświadczenia. Więc łatwiej mi było na tym szkoleniu. Szkolenie najczęściej jest organizowane, jeśli stacjonarnie, to w Grodzisku Mazowieckim. Natomiast, no można też online'owo, no tam wchodzi się na stronę Zumby, można się zarejestrować, takie szkolenie. jest przeliczane, bo to jest w dolarach, w zależności od kursu, do około 2000 zł kosztuje takie szkolenie.

Jeżeli są jakieś promocje, to wiadomo, że wtedy coś wchodzi taniej i tą podstawę się zdobywa. A potem to już jest kwestia zaangażowania, miłości i chęci chyba, tak? A potem też można się dalej rozwijać, bo moim głównym celem było prowadzenie zajęć Zumba Gold, czyli zumby dla seniorów, dla osób, które mają problem z poruszaniem się. Natomiast kiedy napisałam maila do Izabeli Kin, która jest matką Zumba Polska i ona szkoli wszystkich polskich instruktorów, To ona mi powiedziała, no najpierw musi być basic, najpierw musi być podstawa, dopiero potem specjalistyczna ząba gold, która też nie jest powiedzmy co miesiąc czy co kwartał. Ona raz ta ząba gold w języku polskim, bo ja biegle w języku angielskim nie mówię.

Powiem tak, zajęcia Zumba Gold, które uruchomiłam w Piotrkowie, zadziały się zaraz po tym, jak... Wreszcie był termin egzaminu, szkolenia, że mogłam do niego podejść i dosłownie kilka dni później dostałam telefon od jednej z prezesek Stowarzyszenia Koła Pomocy Dzieciom Niepełnosprawnym, które chciały takie zajęcia zumby dla nich, dla takiego jakby hermetycznego środowiska, że one, jakby dzieci, kiedy są pod opieką kogoś innego, mogły przyjść i zrelaksować się. Dla mnie to było takie wow, wszechświat mnie słucha, tak? Bo to jest bardzo niesamowite, czerpać od tych kobiet energię. Ja nawet jak o tym mówię, to mam ciarki, bo...