Monika Kisiel - Instruktorka Zumby

Z innej strony. Witamy Państwa bardzo serdecznie dziś w studiu Strefy FM Piotrków. Monika Kisiel, instruktor Zumba Fitness. Dzień dobry Pani Moniko. Dzień dobry Pani Beato. A kłania się Państwu właśnie Beata Hołbowicz-Sacharczyk i zapraszam na program Z innej strony. Dzisiaj o Zumbie Fitness. To jest w zasadzie taka dyscyplina, to jest gimnastyka, to jest taniec. Jak by Pani to określiła? To jest rodzaj fitnessu tanecznego. Program, który tak naprawdę oczywiście zawiera w sobie przede wszystkim fitness, bo jest tam bardzo dużo odmian pod samą nazwą Zumba. Natomiast chodzi głównie o to, żeby była praca natętnie, wydolnościowo, praca mięśni, kształtowanie sylwetki.

Pani Moniko, rozmawiamy dzisiaj o Zumbie, tak jak wspomniałam. I powiedziała pani, jaka to jest wspaniała, ja bym powiedziała, dyscyplina życia, mogłabym to tak powiedzieć. I teraz, jak to się stało, że pani się zakochała w tej zumbie i tak dużo pani o niej wie, co więcej, pani umie sobie z tą zumbą świetnie poradzić? Pokochałam Zumbę od pierwszego wyjrzenia. Były warsztaty Dni Piotrkowa w sumie i widziałam, jak Ewa Hubinidze, wtedy pierwsza licencjonowana instruktorka Zumby w Piotrkowie, z nieliczną grupką prowadziła takie pokazowe zajęcia. Ja mówię, kurczę, to jest coś dla mnie, bo dosłownie kilka dni wcześniej szukałam czegoś dla siebie w internecie.

Czyli ja rozumiem, że pani przeszła jeszcze inne szkolenia, które pozwoliły, że pani może pracować. i z młodymi ludźmi, i z pełnosprawnymi, ale też z takimi, którzy chcą się ruszać, chcą się jakoś zaangażować. Chcą żyć po prostu. No i bardzo dobrze, pani Moniko. Bardzo się cieszę. Pani Moniko powiedziała, pani, że to są głównie kobiety, które przychodzą do pani i ćwiczą zumbę. Czy ja używam złego słowa ćwiczą, czy to raczej należałoby innego czasownika użyć? Tańczą? Ja chyba właśnie w swoich zajęciach bardziej bym powiedziała tańczą. Oczywiście te ćwiczenia są, ale w moich zajęciach to jest taniec. I teraz, czy to są czasami panowie również?

Ale spróbowały. O to chodzi. Dlatego moje zajęcia pierwsze są zawsze bezpłatne, żeby dana osoba przyszła, zobaczyła na czym to polega. Dała sobie szansę i mnie. Bo ja powiadam, że mi trzeba tylko zaufać. Jak człowiek się rozkocha w tym tańcu, w sobie, jak się otworzy, Pani Moniko, a jaki jest taki podstawowy strój do tego rodzaju tańca? Bo no pewnie gdybyśmy tam w korzenie gdzieś zerknęły, to jest zupełnie inaczej. Natomiast głównie panie przychodzą z określonymi strojami. Jakie to są najczęściej, które pani proponuje tym paniom, które zaczynają? Ja zawsze proponuję, nawet jak... Piszą do mnie Panie zapytanie, to przede wszystkim obuwie na zmianę, obuwie wygodne, płaskie.

pełnia życia i chęć tego. Nieraz kobiety, które nie mają dodatkowych takich obciążeń, czy tam może nawet nie obciążeń, tylko powiedzmy tej uwagi, że muszą komuś poświęcić, Wybierają jednak serial. Ja nie mówię, że to jest złe. Natomiast bezruch zabija. Bezruch zabija. Trzeba się ruszać. Monika Kisiel, instruktor Zumba Fitness, gość Strefy FM Piotrków. Dziękujemy bardzo i do usłyszenia. Dziękuję bardzo, do usłyszenia.