Mentionsy Mentionsy
Rejon Ruchu | Czwórka
Rejon Ruchu | Czwórka

Po prostu kręć. Wojtek Szczepanik

23.05.2024 ·23 min 13 s · 7 rozdziałów

Wojtek Szczepanik, niezwykły sportowiec, który osiągnął sukcesy zarówno na stokach narciarskich, jak i na kolarskich szosach. Były narciarz alpejski i freeridowy, mistrz Polski i uczestnik międzynarodowych zawodów, opowiada o swojej niezwykłej transformacji z gór na rower szosowy, która zaowocowała zdobyciem tytułu Mistrza Świata w kolarstwie UCI „Gran Fondo” w Glasgow w 2023 roku.

0:27 · Kariera kolarza i rehabilitacja 1

Natomiast tą tegoroczną zimę mieliśmy tragiczną. Ale z drugiej strony nie było aż tak ciepło, żeby dobrze i swobodnie przygotowywać się do sezonu kolarskiego w Polsce. Więc to też się łączy z tym, że my w zimie jako Polacy musimy trenować w ciepłych krajach za granicą. Bo żeby zrealizować taką objętość treningową, jaką potrzebujemy, to ciężko to zrobić tutaj w naszym klimacie. Ale Wojtek, chyba nie ma na co narzekać, prawda? Że można wylecieć, można trenować na Majorce, na Puercie, gdziekolwiek na Kanarach, gdzie ta pogoda jest, warunki sprzyjają i są trasy, i przyjaźni kierowcy samochodów. Tak, fajnie jest trenować właśnie za granicą. Z tych wysp, z tych miejsc, gdzie się jeździ na rower, która jest twoją ulubioną?

14:29 · Trening i siłownia 1

Przyszła mi taka myśl do głowy. Kiedyś usłyszałem takie zdanie i niestety to jest prawda. Jeżeli myślimy, że mamy czas, to jesteśmy w błędzie i ty pewnie masz podobnie. Chciałbyś wszystko naraz, a nie możesz. Ciężko jest opanować to chcenie wszystkiego naraz. Czyli i gravel, i szosa, i góral. Oczywiście, trzeba się naprawdę ograniczać i fokusować na głównych celach. Ja i tak mam mnóstwo pracy z organizacją całego przedsięwzięcia wokół Kolarskiego i ustalenia swojego kalendarza. Sport, biznes, rodzina. Też znajomi zawsze coś cierpią, więc są główne cele, ale trzeba przede wszystkim umieć znaleźć balans, a przy takiej ilości treningów nie jest ciężko znaleźć ten balans i startów, wyjazdów, bo jest to naprawdę czasochłonne.

Pokazano wszystkie 2 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.