Dziewczyny na deski - Zofia Strzelecka

Słuchacz podcastu Rejon Ruchu Piotrka Galusa. Cześć, dzień dobry, z tej strony Piotrek Galus. Witajcie w kolejnym odcinku Rejonu Ruchu. Nie będę ukrywał, nie siedzę w Warszawie, nie jestem w studiu, jestem w pięknym miejscu na ziemi, do którego Was często zachęcam. Mam na myśli przepiękną kanaryjską wyspę dla tak zwanych dorosłych osiemnastolatków. Zofia Strzelecka jest motion

Na kajakach i surfing to była jakby kolejna rzecz, której spróbowałam i strasznie mnie to wkręciło. Moje koleżanki też. Pojechałyśmy potem jeszcze raz na Maderę i do Portugalii. Potem troszeczkę nam się drogi porozchodziły, ale ja to jakby najbardziej kontynuuję. One wiem, że jak jest okazja, to też tam posurfują, ale ja chyba najbardziej, bo w zasadzie każde moje wakacje, każdy mój urlop jest ustawiony pod surfing. W Rejonie Ruchu Sport jakby jest nadrzędną wartością w naszej rozmowie, więc tak się zastanawiam, jak byłaś fizycznie przygotowana do tej pierwszej kolonii surfingowej, gdzie rzeczywiście ta decha jest mega wymagająca, samo to tachanie jej czasami kilkadziesiąt metrów przez piasek, później walka z falami, często brzeg jest kamienisty, więc można się ślizgać, no to jest wymagające.

Tak, jest bardzo wymagające. To w jakiej formie byłaś? Nie byłyśmy w ogóle przygotowane, żadna z nas. Cierpiałyśmy strasznie, zwłaszcza na ból pleców, tak mniej więcej po drugim, trzecim dniu za bardzo nie byłyśmy w stanie się ruszać, musieliśmy sobie zrobić przerwę. Potem przy każdym kolejnym wyjeździe byłam już mądrzejsza. Na zasadzie zawsze pływałam, chodziłam na basen, pływałam długodystansowo, około kilometra, dwóch. Tak samo na wodach otwartych, natomiast co jest jeszcze ważne, żeby mieć silne ręce i to jest dla nas kobiet dosyć duży problem, bo my jednak mamy troszeczkę inną budowę ciała, nie mamy takich szerokich ramion, mamy mniejszy zakres ruchu, więc dla mnie zawsze największym problemem było jakby brak siły w rękach. I no, pompki. Znaczy nigdy nie chodziłam na siłownię jako tego, bo to po prostu tego nie lubię. Tak jest nawet mem o surferze, który jest w stanie, nie wiem, nie pójdzie na 45 minut na cardio, ale jest w stanie godzinę pływać w wodzie, mimo że zostanie dosłownie parę sekund będzie na fali, tak?

To jest taki rodzaj sportu, który się robi nie dla samego bycia na siłowni, trenowania, tylko właśnie do tej chwili i bardziej z pasji. To jest coś, co wciąga, bo jak się stanie pierwszy raz na desce, to myśli sobie, ło, ale to jest moment, ale to jest uczucie, bo to jest uczucie bardziej. Tak samo jest troszeczkę na deskorolce, ale nie aż tak. Czasami na rolkach ma się taki fajny flow. To jest ten rodzaj sportu, tak? Na deskorolce i na rolkach nie musisz czekać na fale. Po prostu zakładasz i suniesz. Tutaj ze swojego mikro doświadczenia w porównaniu do twojego, gdzie chylę czoła, to wiem, że to jest walka o to, żeby chociaż przez chwilę móc tego posmakować. Wracając do twojego Do Twojej fizyczności i tego, co dziewczyny powinny robić, aby dobrze i bezpiecznie czuć się na desce, bo to też jest ważne, aby to bezpieczeństwo było, bo różne sytuacje na wodzie mogą się zdarzyć.

Po tym pierwszym doświadczeniu, po powrocie do Polski, co zaczęła się wzmacniać, oprócz rąk oczywiście? To znaczy tak, bardzo pomaga joga, bo ważna jest też zwinność, żeby się szybko podnieść i tak dalej. To są pewne odruchy, które trzeba wykształcić, to jest tak jakby... To joga? Pomaga w wykształceniu zwinności? Joga raczej kojarzona jest z czymś spokojnym, medytacją i okej, jest wzmocnienie mięśni wewnętrznych. Tak, ale wyobraź sobie na przykład, masz tak zwaną vinyasę, czyli jogę, gdzie następują po sobie kolejne pozycje. Jakieś powitanie słońca na przykład. Na przykład, powiedzmy tak, pop-up na desce to jest mniej więcej tak, pies z głową w górze, potem plank, a potem jakby wojownik. Czyli jakby połączenie tych trzech ruchów to jest mniej więcej pop-up na desce. Patrz, masz rację, rzeczywiście. Ostatnio byłem na techno-jodze w rytm i to mi się podobało, bo to było to tempo, tak, co cztery zmiana pozycji.

Na oceanie, na spocie. Bo każdy spot funkcjonuje w konkretny sposób. Tak jak sobie na przykład wyobrazimy stok narciarski, tak? No to część osób zjeżdża, część wjeżdża wyciągiem. Tak samo jest na spotach surferskich. Część osób spływa z falą, a część osób wraca pod tą falę. I teraz musimy zawsze obserwować, Gdzie jakby ten dany ruch funkcjonuje, tak? Czy na przykład ludzie spływają z prawej strony czy z lewej? Nigdy środkiem, bo to jest podstawowy błąd. Spływanie, czyli powrót? Nie, spływanie to jest... Jakby spływanie z falą, czyli no surfowanie. Ten najważniejszy moment, na który wszyscy... Najważniejszy moment, na który czekamy i do którego dążymy, tak? To jest jakby ślizg na fali, tak? Natomiast... A to nie jest tak, że my się po prostu do tej fali musimy ułożyć i wybrać najlepszy moment, najlepszy kawałek tej fali?

No ale Bartek, z tego co słyszałem, przy zamawianiu pizzy nie tylko świetnie sobie radzi. No tak, ale tutaj już bardziej są takie tematy związane też z anatomią i tak dalej, z bezpieczeństwem, także one są znacznie... Tak jak każdy instruktor fitness chociażby, również musi zdać egzamin z anatomii, żeby móc później pracować z ludźmi. No to skoro jesteśmy już przy temacie Bartka, to wróćmy do mojego pytania sprzed 17 minut. Czy surfing jest w stanie wpłynąć na życie i je ułożyć? Tak, zdecydowanie, bo surfing to jest po pierwsze sport. Wiesz do czego piję, to mi o sporcie nie opowiadaj. Gdzie poznałaś Bartka? Poznałam Bartka na surfingu w Kołobrzegu. To jest też osobny temat, ale zmienia się w ogóle myślenie, bo przede wszystkim ciągle Cię ciągnie do tej wody.

To jest właśnie to piękno tych endorfin wytwarzanych poprzez ten sport. A propos samych cen tutaj na Fuercie, to rzeczywiście wynajęcie deski z Z pianką, to pamiętam chyba decha 15 euro za dobę? Jakieś to są grosze, taniej niż rower. Tak, bo tu jest bardzo duża konkurencja, w związku z czym oni nie mogą... Rower 18 euro za dobę, więc... Tak, a za 25 euro mówił mi kolega, że można już sobie wziąć coś takie jak Surf Taxi, czyli nie dość, że wypożyczy deskę, to zawiozą cię jeszcze na sport. Czyli jak ktoś chce, to naprawdę może się odnaleźć. Wróćmy jeszcze na chwilę do Kołobrzegu, może nie o surfowaniu. Kiedy spotkałaś swoją pierwszą fokę i czy to było na brzegu czy na wodzie? Moją pierwszą fokę.

To znaczy, to nie spodziewajmy się pokazów fok, że foka wyskoczy. Nie, i nie robi piruetów, cześć, jest jesienna atrakcja. Nie, nie, nie, to jest, to naprawdę trzeba być dosyć też dobrym obserwatorem, bo ona tak naprawdę wystawia często tylko nos. Albo Łepek. Czasami zapoluje, wtedy widzimy ruch w wodzie i tak dalej. Wtedy jest sensacja wkoło brzegu, ludzie stoją na palochronie, o co tam jest, co tam jest i tak dalej. Jeżeli ja jestem na swoim patrolu, bo też sprawdzamy, czy te foki się pojawiają, kiedy, rejestrujemy, spisujemy, o której godzinie, ile ich było i tak dalej. I ktoś tam zauważy, mówi co to jest, co to jest, no to ja wtedy podchodzę, rozmawiamy, mówię, że to jest foka szara i że to jest w zasadzie taki Magiczny moment, że mogli ją zobaczyć, bo nie jest to zbyt często, to nie jest tak, że to się zdarza, nie wiem, często i tak dalej, ale są momenty, że naprawdę można zaobserwować, tylko trzeba wiedzieć jak.

Życzę Ci Zosiu w takim razie jak najwięcej fajnych kamieni wrzuconych gdzieś na oceanie. U nas się mówi dobrych fal, bo niektórzy życzą dużej fali i tak dalej, dobrej fali. A ja ci tych dobrych kamieni wrzuconych gdzieś, czy w Kołobrzegu, czy tutaj na Fuercie, żeby ta fala wytworzona niosła cię do brzegu bezpiecznie zawsze. Dziękuję bardzo. Zofia Strzelecka była naszym gościem. Dziękuję bardzo. Dzięki. To był podcast Rejon Ruchu Piotrka Galusa.