Jedzenie roślinne #OnetAudio
Dziś rozmowa z Sylwią Maksym - dietetyczką sportową propagującą dietę roślinną. Dlaczego nasza gościni nie stosuje określenia "dieta wegańska"? Z rozmowy dowiesz się, że komponowanie zbilansowanych posiłków (nie tylko roślinnych) jest bardzo proste. Sprawdź, gdzie znajduje się dużo białka i dlaczego jest takie istotne oraz czy rzeczywiście soja może nam szkodzić. Nasza gościni wypowiada się także na temat głodówek i postu przerywanego oraz wyjaśnia czym są tempeh i lawasz oraz dlaczego warto wkomponować je do swojego jadłospisu. Uwaga! Przed wysłuchaniem podcastu koniecznie… zjedz coś ;)
Cześć, witamy w podcaście RESET. Z tej strony Ania. I Ola. I serdecznie witamy naszą dzisiejszą gościnie. Sylwia Gościnia czy Gościni? I Gościni i Gość, jak najbardziej w porządku. Sylwia Maksym. Z Sylwią porozmawiamy sobie dzisiaj o diecie roślinnej i będziemy jeszcze wyjaśniały przez najbliższe 40 minut, czym jest ta dieta roślinna, bo ja też od razu mam wiele pytań. Ale Sylwia, witamy Cię serdecznie. Jesteś dietetyczką sportową, jesteś autorką podcastu Paliwo z roślin i promotorką kuchni roślinnej. Jak najbardziej tak, wszystko się zgadza, cześć. Cześć, bardzo nam miło, że z nami dzisiaj jesteś. To co, ja startuję od razu z pytaniem, z którym weszłam do studia, po jakiejś tam dyskusji domowej, jak domownicy usłyszeli, że dzisiejszy odcinek jest o diecie roślinnej.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Dziś rozmowa z Sylwią Maksym - dietetyczką sportową propagującą dietę roślinną. Dlaczego nasza gościni nie stosuje określenia "dieta wegańska"? Z rozmowy dowiesz się, że komponowanie zbilansowanych posiłków (nie tylko roślinnych) jest bardzo proste. Sprawdź, gdzie znajduje się dużo białka i dlaczego jest takie istotne oraz czy rzeczywiście soja może nam szkodzić. Nasza gościni wypowiada się także na temat głodówek i postu przerywanego oraz wyjaśnia czym są tempeh i lawasz oraz dlaczego warto wkomponować je do swojego jadłospisu. Uwaga! Przed wysłuchaniem podcastu koniecznie… zjedz coś ;)