Mentionsy Mentionsy
RESET
RESET

Dieta wspierająca płodność #OnetAudio

13.03.2023 ·14 min 58 s · 7 rozdziałów

Ania i Zosia z Akademii Płodności, gościnie nowego odcinka, są dietetyczkami, które wspierają pary w niepłodności, aby wreszcie ich starania zostały zwieńczone sukcesem. Same długo starały się o dzieci i pomogła im w tym dieta płodności, o której opowiadają w rozmowie. Sprawdź, czym jest niepłodność i czym różni się od bezpłodności, czym jest higiena życia w płodności oraz jak mierzyć się z "trudną" wersją siebie w wymagającym procesie starań o potomka. Zapraszamy do odsłuchu!

0:00 · Wprowadzenie i motywacja 1

Oprócz tego, że zależy nam na tym, żeby uzyskać najlepszą klasę zarodków, żeby doszło do zapłodnienia i implantacji, to później jeszcze walczymy o to, żeby tę ciążę utrzymać i donosić zdrową, do zdrowego urodzenia. I na to wszystko naprawdę pomaga dieta. Tylko teraz jak Wam to przekazać, żeby Was tym nie przytłoczyć? Zatrzymaj się na chwilę. Przejrzyj się swojemu ciału i psychice. Spróbuj zadbać o równowagę. W naszym podcaście rozmawiamy z ludźmi, których doświadczenie i wiedza mogą być dla nas wartościowym drogowskazem na drodze do samoświadomości. Ania Malinowska i Ola Brzozowska zapraszamy na RESET. Cześć, tu Ola. Cześć Ania. Witamy Was wszystkich w kolejnym RESET-cie.

0:34 · Historia założenia Akademii Płodności 1

A dzisiaj gościmy Anię i Zosię z Akademii Płodności. Dzisiaj rozmawiamy z dziewczynami o kwestii płodności, a raczej niepłodności i tym, z czym borykają się pary, z tym jak ta kwestia, jak ten problem wygląda w skali naszego kraju, ale również jak można wspierać płodność, jak sobie z tym radzić. Także nie tylko rozmawiamy o kwestii zjawiska, ale również dzisiaj zapytamy dziewczyny, Jak można to wspierać? Jak można poradzić sobie i pomóc trochę naturze? Bardzo dziękujemy za zaproszenie. Witamy się ze wszystkimi słuchaczami. Ja jestem Ania. A ja jestem Zosia. I bardzo jesteśmy przeszczęśliwe, że możemy podzielić się tym tematem, który niekiedy mamy wrażenie, że jest rzadko w naszym społeczeństwie poruszany.

7:45 · Rola diety w wspieraniu płodności 2

Obydwie jesteśmy nieszczęśliwymi posiadaczkami PCOS-a, czyli zespołu policystycznych jajników. Takie dwa różne typy, bo Ania jest typem szczupłym. Coraz więcej o nim w badaniach, ale jak zaczęłyśmy o tym mówić, to jeszcze mało się skupiało na takich kobietach, które nie są typowym obrazem, czyli nie mają nadwagi, nie mają owłysienia w takich miejscach, w których nie chcemy, czy insulinooporności. Ja z kolei przedstawiam ten zupełnie drugi, który nabiera z samego patrzenia na słodycze. Plus mam jeszcze kilka innych schorzeń dodatkowych, które niestety nie ułatwiały mi tego procesu do dążenia do zdobycia moich córeczek. Więc przeszkadzało mi w tym też Hashimoto, hiperprolaktynemia, endometrioza, więc jakby dołożyło się insulinooporność i cała reszta.

Więc jak patrzyłam się na Anię, a jak zaczynałyśmy robić akademię, to Ania miała już dwójkę dzieci malutkich, ale udało jej się wygrać z niepłodnością, a ja jeszcze byłam po tej drugiej stronie, gdzie nie wiedziałam, czy kiedykolwiek to się uda. I mam takie wspomnienie, muszę się z wami nim podzielić, jak kiedyś odebrałyśmy dzieci. Ja w ogóle coś robiłam u Ani w mieście, coś pewnie działośmy zawodowego Odbrałyśmy Ani dzieci i one szły, szłyśmy po prezent chyba dla twojego męża i ona szła z tymi swoimi dziećmi przede mną trzymając je dwie za rączki i ja im wtedy nawet zrobiłam zdjęcie mamie je czarno-białe i myślałam sobie, że one mnie w ogóle w takich cięższych chwilach napędzało do tego, że Ona też była po tej drugiej stronie i może mi się uda wygrać, że będziemy tam. Wymieniłam tą całą swoją litanię chorób po to, żeby pokazać, że w naprawdę wielu jednostkach chorobowych jesteśmy w stanie dużo zdziałać dietą.

Pokazano wszystkie 4 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.