Mentionsy Mentionsy
RACE PACE - podcasty o bieganiu
RACE PACE - podcasty o bieganiu

Król odsłania karty | Zbigniew Król

05.10.2026 ·1 godz 19 min · 3 rozdziały

Zbigniew Król od wielu lat jak mało kto potrafi dowozić formę swoich zawodników na imprezy mistrzowskie. To czyni go jednym z najbardziej utytułowanych trenerów w branży.W podcaście rozmawiamy o ego, trenerskiej pazerności i zajeżdżaniu zawodników.***Dumnym partnerem podcastu jest Dr Witt - polecamy ich napoje izotoniczne, hipotoniczne oraz wody witaminowe (REKLAMA)

Bez trenową jest 36 razy większa, aniżeli trenową. Kiedyś mówiło się o 12. Oczywiście nie mamy czy są trenowe i czy są to mieszane. No ale jak ja powiem, że tacy zawodnicy jak Krzod, Megier od Rolbieskiego mają pół milimola w trakcie biegu ciągłego, zakwaszenie. To czysty tlen praktycznie, dlatego z tego co wiem, to Inger Bixen też operuje na tych bazońskich zakwaszeniach. I to jest ten kierunek. Tylko jedno to jest wiedzieć to, bo myślę, że nikt tutaj z naszych słuchaczy nie ma wątpliwości, że trener jest wybitnym specjalistą, jeżeli chodzi o te sprawy. Natomiast dużym wyzwaniem może być też właśnie przekazanie tej wiedzy.

Przejście Megiera do mnie to jest dla mnie ciężka sprawa, bo od kolegi przychodzi, od Rolbińskiego, który go doprowadził do mistrzostwa po roku trenowania. Do tej fantastycznej dychy, którą pamiętamy. Do znakomitej dychy i mistrzostwa Europy Młodzieżowego Bergen. No ale ten sezon jakiś coś już... I w tym roku, wydawało się, już w jesieni mi się coś nie podobało, bo w jesieni przełaje mu nie wyszły. Wydawało, tam obiecali, że będzie gdzieś tam może braku odpoczynku, może... Trudno mi oceniać. Natomiast w tym roku na wejście pobił rekord Polski na dwa przeszkody. Wydawało się znakomicie. No i potem gdzieś był, ja nie wiem, bo on ma do mnie przyjechać.

No oczywiście poddałem przykład, że on musi mieć zgodę trenera i tak dalej. No ale to tak nie, nawet nie rozmawiałem z nim, dzwoniłem i odbierał. Nie dziwię się Rolbieskiemu. Z trenerem Rolbieskim, tak? Tak, no Rolbieski. No osiągnął z nim bardzo dużo, ale w tym roku nie wyszło. Olimpiada to dwa lata, a on chce biegać. Wydaje mi się, że będę coś wiedział więcej już za tydzień, za dwa tygodnie, jak go rozeznam, na kilku treningach sprawdzę. Wronika Jacekowska zaczęła ze mną współpracować, to też przyjechała do mnie, siedziała dwa tygodnie w Dolinie Ojcowskiej, gdzieśmy trenowali i cały czas ją uczyłem. Ruszania pośladków. Biegała samymi nogami, w ogóle biodra nie pracowała.

Pokazano wszystkie 3 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.