Król odsłania karty | Zbigniew Król

Bez trenową jest 36 razy większa, aniżeli trenową. Kiedyś mówiło się o 12. Oczywiście nie mamy czy są trenowe i czy są to mieszane. No ale jak ja powiem, że tacy zawodnicy jak Krzod, Megier od Rolbieskiego mają pół milimola w trakcie biegu ciągłego, zakwaszenie. To czysty tlen praktycznie, dlatego z tego co wiem, to Inger Bixen też operuje na tych bazońskich zakwaszeniach. I to jest ten kierunek. Tylko jedno to jest wiedzieć to, bo myślę, że nikt tutaj z naszych słuchaczy nie ma wątpliwości, że trener jest wybitnym specjalistą, jeżeli chodzi o te sprawy. Natomiast dużym wyzwaniem może być też właśnie przekazanie tej wiedzy.

Bo tak patrzę na współczesny sport. Ja myślę, że nie. Że to sukcesy zawodnicy są specyficzni. Trzeba jedno powiedzieć, że zawodnicy są też świadomi tego, co robią. To nie jest... Często trenerzy się denerwują, że zawodnik zaczyna być mądrzejszy od trenera, że zaczyna wyciągać, że tego, tamci, inni. No i tego typu czynienia wszyscy mają. Ja też takie rzeczy mam, że zawodnik... No są raz Dobek czy Krzod czy Czapiecki, tak ze mną nie rozmawiali, ale już Ostrowski, Lizakowska, No i co trener wtedy odpowiada?

Ale zastanawiam się właśnie jak trener by na przykład taką sytuację zinterpretował, bo może wy faktycznie pracujecie już na tak cienkiej granicy między sukcesem a tym ryzykiem, że to jest po prostu wpisane i być może nie wolno na to patrzeć w ten sposób jak ja to robię. To ja raz odpowiem w sposób bardzo prosty. Rzeczywiście moich zawodników tych kontuzji było mało. No jednak na tę masę zawodników, co osiągali dużo, chociażby Krzod, całą karierę był bez kontuzji, raz nogę skręcił tylko na samym początku. W lesie, no pechowo. Ale jak żeśmy się rozstawali, to on mi zarzucił wprost, bo pan o tym nie wiedział. Ja miałem kontuzję, ukrywałem przed panem.

Natomiast w wypadku takim jak trening jest bardzo duża wymienność wiedzy na temat treningu. W tej masie, jak ja porównam możliwości na przykład moich zawodników, a w tym czasie, kiedy Krzod biegał, czy Lewandowski, a chociażby niektórych czarnych zawodników, a nasi z nimi wygrywali. No dobra trenerze, ale ta wymiana tak samo jest w biegach długich, w sprintach. Tam też oczywiście wyniki idą do przodu, bo jest postęp, cały świat idzie do przodu, ale nigdzie nie poszło to tak bardzo jak w biegach średnich. Kiedyś mieliśmy, jak Polka jakaś biegała w miarę regularnie poniżej, nie wiem, dwóch minut na 800 metrów, no to była zawodniczka już klasy światowej.

Kazimierska nie ma problemu koło 12 sekund biegać setki, a Wronika po kontuzji, tak jak przyszła, miała problem z łamań w Zakopanem 15 sekund. No tak, to na pewno jest trudne. To jest przepaść szybkościowa. Z moich zawodników Dobek, który przyszedł do mnie, na 600 potki. On po 10-8 na oderwanie potrafił setki biegać. Krzod 10-9, 11-0. Jeszcze u Jaszczaka podobnie biegał. Ossowski jest troszkę wolniejszy, ale te 11-2, 11-1 też jest w stanie biegać. I teraz niech pan będzie pod uwagę to, że jak Kazimierska pobiegła na zawodach tej mistrzostwa świata ostatnie,